DETAIL

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2026-07-08 | 3.01km | 21.7๋ถ„
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ํฌ๊ฒŒ ํ–ฅ์ƒ
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  180W
์ตœ๋Œ€ 256W
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โ†‘9m / โ†“3m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
27ยฐC
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
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๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
์ผ€์ด๋˜์Šค
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
ํŽ˜์ด์Šค ์ด๋™์‹œ๊ฐ„
(์ด๋™/์ „์ฒด)
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (1km) 146 / 161 bpm 176 / 188 spm 7:02/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
07:02 / 07:21
7:21/km
182 / 256W
NP: 190.00W
3.33 / 4.68 โฌ†๏ธ +8m / โฌ‡๏ธ -6m 250ms 0.77m 7.4cm 9.3% 63kcal 27.0ยฐC
๋žฉ 2 (1km) 161 / 169 bpm 186 / 192 spm 6:46/km
โฌ‡๏ธ 00:16
06:46 / 06:46
6:46/km
191 / 208W
NP: 192.00W
3.49 / 3.8 โฌ†๏ธ +5m / โฌ‡๏ธ -2m 244ms 0.79m 7.1cm 9.0% 62kcal 26.0ยฐC
๋žฉ 3 (1km) 150 / 159 bpm 177 / 190 spm 7:33/km
โฌ†๏ธ +00:47
07:33 / 07:33
7:34/km
170 / 192W
NP: 175.00W
3.11 / 3.51 โฌ†๏ธ +7m / โฌ‡๏ธ -6m 249ms 0.75m 6.9cm 9.3% 62kcal 27.0ยฐC
๋žฉ 4 (0.01km) 149 / 149 bpm 178 / 180 spm 3:13/km
โฌ‡๏ธ 04:20
00:01 / 00:02
7:50/km
149 / 150W
NP: 176.00W
2.72 / 2.74 โžก๏ธ ํ‰์ง€ 260ms 0.71m 7.1cm 10.1% N/A 27.0ยฐC
์š”์•ฝ 152 / 169 bpm 179 / 192 spm 07:13/km 21:44
07:13/km
180 / 256W
NP: 183W
3.29 / 4.68 โฌ†๏ธ 9m / โฌ‡๏ธ 3m 248ms 0.78m 7.1cm 9.4% 187kcal 27ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ