| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 146 / 154 bpm | 183 / 190 spm |
6:47/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:47 / 06:47 6:47/km |
200 / 293W
NP: 197.00W |
3.66 / 5.36 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -4m | 247ms | 0.81m | 7.4cm | 9.1% | 60kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 152 / 159 bpm | 184 / 190 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ 00:15 |
06:32 / 06:32 6:33/km |
203 / 284W
NP: 209.00W |
3.71 / 5.19 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 245ms | 0.82m | 7.4cm | 9.0% | 60kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 157 / 162 bpm | 189 / 194 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:20 |
06:12 / 06:12 6:13/km |
207 / 313W
NP: 210.00W |
3.78 / 5.72 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -11m | 236ms | 0.85m | 7.3cm | 8.5% | 59kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 158 / 164 bpm | 190 / 196 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:21 / 06:21 6:21/km |
207 / 275W
NP: 210.00W |
3.78 / 5.03 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -7m | 237ms | 0.83m | 7.1cm | 8.6% | 60kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 156 / 161 bpm | 193 / 198 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:17 / 06:17 6:17/km |
199 / 231W
NP: 198.00W |
3.64 / 4.22 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 234ms | 0.82m | 6.9cm | 8.5% | 59kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 157 / 163 bpm | 193 / 202 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:20 / 06:20 6:21/km |
202 / 290W
NP: 206.00W |
3.69 / 5.3 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 235ms | 0.81m | 6.9cm | 8.6% | 60kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 161 / 164 bpm | 194 / 200 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ 00:15 |
06:05 / 06:05 6:06/km |
215 / 323W
NP: 219.00W |
3.93 / 5.9 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -10m | 230ms | 0.85m | 7.0cm | 8.3% | 60kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.01km) | 161 / 161 bpm | 185 / 188 spm |
5:28/km
โฌ๏ธ 00:37 |
00:02 / 00:02 6:45/km |
185 / 191W
NP: 206.00W |
3.38 / 3.49 | โก๏ธ ํ์ง | 243ms | 0.81m | 7.2cm | 9.0% | N/A | 16.0ยฐC |
| ์์ฝ | 155 / 164 bpm | 189 / 202 spm | 06:22/km | 44:39 06:22/km |
204 / 323W
NP: 207W |
3.73 / 5.9 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 35m | 238ms | 0.82m | 7.1cm | 8.7% | 418kcal | 17ยฐC |