| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 144 / 157 bpm | 182 / 192 spm |
6:08/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:08 / 06:08 6:09/km |
208 / 279W
NP: 209.00W |
3.8 / 5.1 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -5m | 239ms | 0.89m | 7.6cm | 8.6% | 56kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 153 / 160 bpm | 183 / 192 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:07 / 06:07 6:08/km |
211 / 283W
NP: 217.00W |
3.86 / 5.17 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 240ms | 0.89m | 7.7cm | 8.7% | 58kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 151 / 158 bpm | 186 / 192 spm |
6:07/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:07 / 06:07 6:08/km |
211 / 286W
NP: 212.00W |
3.86 / 5.23 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -12m | 238ms | 0.88m | 7.5cm | 8.6% | 58kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 151 / 156 bpm | 186 / 192 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:18 / 06:18 6:18/km |
219 / 290W
NP: 223.00W |
4 / 5.3 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 240ms | 0.85m | 7.4cm | 8.7% | 59kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 151 / 164 bpm | 186 / 194 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ 00:20 |
05:58 / 06:11 5:59/km |
220 / 261W
NP: 220.00W |
4.02 / 4.77 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 235ms | 0.89m | 7.4cm | 8.4% | 56kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 157 / 164 bpm | 183 / 188 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ +00:16 |
06:14 / 06:14 6:14/km |
222 / 304W
NP: 226.00W |
4.06 / 5.56 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 242ms | 0.88m | 7.7cm | 8.8% | 59kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 156 / 165 bpm | 178 / 188 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ +00:17 |
06:31 / 06:45 6:33/km |
213 / 306W
NP: 219.00W |
3.89 / 5.59 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 247ms | 0.86m | 7.7cm | 9.1% | 61kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 153 / 161 bpm | 183 / 192 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:21 / 06:21 6:22/km |
228 / 316W
NP: 229.00W |
4.17 / 5.78 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -9m | 240ms | 0.86m | 7.4cm | 8.8% | 59kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.1km) | 154 / 155 bpm | 182 / 186 spm |
6:19/km
โฌ๏ธ 00:02 |
00:37 / 00:38 6:30/km |
231 / 238W
NP: 230.00W |
4.22 / 4.35 | โฌ๏ธ +1m | 243ms | 0.88m | 7.7cm | 8.9% | 6kcal | 19.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 165 bpm | 183 / 194 spm | 06:13/km | 50:28 06:13/km |
217 / 316W
NP: 221W |
3.97 / 5.78 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 39m | 240ms | 0.87m | 7.6cm | 8.7% | 472kcal | 20ยฐC |