| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 141 / 158 bpm | 184 / 194 spm |
6:14/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:14 / 06:14 6:14/km |
207 / 281W
NP: 208.00W |
3.78 / 5.14 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -15m | 244ms | 0.87m | 7.5cm | 8.7% | 56kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 152 / 157 bpm | 192 / 198 spm |
6:00/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:00 / 06:00 6:01/km |
217 / 256W
NP: 218.00W |
3.97 / 4.68 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 231ms | 0.87m | 7.1cm | 8.3% | 57kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 155 / 161 bpm | 195 / 202 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:57 / 05:57 5:57/km |
213 / 248W
NP: 213.00W |
3.89 / 4.53 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -7m | 228ms | 0.86m | 6.9cm | 8.2% | 57kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 160 / 167 bpm | 196 / 202 spm |
5:41/km
โฌ๏ธ 00:16 |
05:41 / 05:41 5:41/km |
227 / 285W
NP: 227.00W |
4.15 / 5.21 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -13m | 224ms | 0.90m | 7.1cm | 7.9% | 56kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 160 / 164 bpm | 193 / 200 spm |
6:02/km
โฌ๏ธ +00:21 |
06:02 / 06:02 6:03/km |
217 / 247W
NP: 220.00W |
3.97 / 4.52 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -6m | 231ms | 0.86m | 7.0cm | 8.3% | 59kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 161 / 166 bpm | 195 / 200 spm |
5:53/km
โฌ๏ธ 00:09 |
05:53 / 05:53 5:54/km |
218 / 268W
NP: 220.00W |
3.99 / 4.9 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -8m | 227ms | 0.87m | 7.0cm | 8.1% | 58kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 159 / 168 bpm | 190 / 198 spm |
6:02/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:02 / 06:02 6:02/km |
217 / 277W
NP: 217.00W |
3.97 / 5.06 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 234ms | 0.87m | 7.2cm | 8.4% | 58kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 161 / 166 bpm | 192 / 196 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:09 / 06:09 6:10/km |
213 / 257W
NP: 216.00W |
3.89 / 4.7 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -7m | 233ms | 0.85m | 7.1cm | 8.4% | 60kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.76km) | 160 / 163 bpm | 194 / 198 spm |
5:56/km
โฌ๏ธ 00:13 |
04:31 / 04:32 5:58/km |
215 / 263W
NP: 216.00W |
3.93 / 4.81 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -6m | 229ms | 0.86m | 7.0cm | 8.2% | 44kcal | 16.0ยฐC |
| ์์ฝ | 156 / 168 bpm | 192 / 202 spm | 06:00/km | 52:34 06:00/km |
216 / 285W
NP: 217W |
3.95 / 5.21 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 45m | 231ms | 0.86m | 7.1cm | 8.3% | 505kcal | 20ยฐC |