| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 138 / 155 bpm | 188 / 198 spm |
5:56/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:56 / 05:56 5:57/km |
201 / 239W
NP: 204.00W |
3.67 / 4.37 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -12m | 231ms | 0.88m | 7.2cm | 8.2% | 52kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 148 / 155 bpm | 194 / 198 spm |
5:47/km
โฌ๏ธ 00:09 |
05:47 / 05:47 5:47/km |
209 / 219W
NP: 209.00W |
3.82 / 4 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -12m | 227ms | 0.89m | 7.2cm | 8.1% | 54kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 148 / 153 bpm | 197 / 202 spm |
5:45/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:45 / 05:45 5:45/km |
210 / 269W
NP: 210.00W |
3.84 / 4.92 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -11m | 224ms | 0.88m | 7.0cm | 7.9% | 54kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 155 bpm | 197 / 200 spm |
5:50/km
โฌ๏ธ +00:05 |
05:50 / 05:50 5:50/km |
207 / 223W
NP: 207.00W |
3.78 / 4.08 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -10m | 225ms | 0.87m | 7.0cm | 8.0% | 55kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 149 / 156 bpm | 196 / 202 spm |
5:42/km
โฌ๏ธ 00:08 |
05:42 / 06:55 5:42/km |
218 / 266W
NP: 216.00W |
3.99 / 4.86 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -9m | 226ms | 0.89m | 7.0cm | 7.9% | 54kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 154 / 157 bpm | 194 / 200 spm |
5:56/km
โฌ๏ธ +00:14 |
05:56 / 05:56 5:56/km |
209 / 221W
NP: 210.00W |
3.82 / 4.04 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -6m | 229ms | 0.87m | 7.1cm | 8.2% | 56kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 149 / 158 bpm | 193 / 198 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:54 / 06:39 5:55/km |
219 / 286W
NP: 216.00W |
4 / 5.23 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -3m | 231ms | 0.86m | 7.0cm | 8.2% | 55kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.01km) | 158 / 158 bpm | 192 / 192 spm |
3:36/km
โฌ๏ธ 02:18 |
00:02 / 00:03 5:24/km |
228 / 229W
NP: 225.00W |
4.17 / 4.19 | โก๏ธ ํ์ง | 228ms | 0.91m | 7.4cm | 8.1% | N/A | 13.0ยฐC |
| ์์ฝ | 148 / 158 bpm | 194 / 202 spm | 05:50/km | 40:56 05:50/km |
210 / 286W
NP: 212W |
3.84 / 5.23 | โฌ๏ธ 5m / โฌ๏ธ 44m | 227ms | 0.88m | 7.1cm | 8.1% | 380kcal | 15ยฐC |