| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (0.37km) | 133 / 143 bpm | 184 / 192 spm |
6:44/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
02:31 / 02:31 6:45/km |
186 / 266W
NP: 190.00W |
3.4 / 4.86 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 242ms | 0.81m | 7.1cm | 8.8% | 21kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 145 / 153 bpm | 189 / 194 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ 00:11 |
06:33 / 06:46 6:33/km |
196 / 272W
NP: 197.00W |
3.58 / 4.97 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -15m | 240ms | 0.79m | 6.9cm | 8.8% | 60kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 154 / 158 bpm | 194 / 200 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ 00:20 |
06:13 / 06:13 6:13/km |
203 / 276W
NP: 208.00W |
3.71 / 5.05 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -13m | 232ms | 0.83m | 6.9cm | 8.3% | 59kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 155 / 164 bpm | 198 / 202 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:12 / 06:12 6:12/km |
221 / 322W
NP: 224.00W |
4.04 / 5.89 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 228ms | 0.81m | 6.7cm | 8.2% | 59kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 155 / 164 bpm | 197 / 202 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:21 / 06:21 6:22/km |
222 / 328W
NP: 226.00W |
4.06 / 6 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -18m | 231ms | 0.80m | 6.7cm | 8.4% | 60kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 153 / 157 bpm | 198 / 204 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:11 / 06:11 6:12/km |
216 / 331W
NP: 223.00W |
3.95 / 6.05 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 228ms | 0.81m | 6.6cm | 8.2% | 58kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 154 / 157 bpm | 198 / 202 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:06 / 06:06 6:06/km |
229 / 256W
NP: 231.00W |
4.19 / 4.68 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 227ms | 0.83m | 6.7cm | 8.1% | 58kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.22km) | 156 / 158 bpm | 198 / 202 spm |
5:29/km
โฌ๏ธ 00:37 |
01:13 / 01:14 5:36/km |
210 / 243W
NP: 206.00W |
3.84 / 4.44 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 225ms | 0.86m | 6.9cm | 8.0% | 12kcal | 13.0ยฐC |
| ์์ฝ | 152 / 164 bpm | 195 / 204 spm | 06:16/km | 41:24 06:16/km |
213 / 331W
NP: 213W |
3.89 / 6.05 | โฌ๏ธ 46m / โฌ๏ธ 44m | 231ms | 0.81m | 6.8cm | 8.4% | 387kcal | 15ยฐC |