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์™€์ดํ”„ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-04-16 | 0.54km | 3.5๋ถ„
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 0.9 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
์œ ์ง€
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  188W
์ตœ๋Œ€ 272W
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โ†‘4m / โ†“5m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
23ยฐC
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๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 4m
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
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๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (0.54km) 133 / 155 bpm 173 / 190 spm 6:31/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
03:30 / 03:30
6:32/km
188 / 272W
NP: 198.00W
3.44 / 4.97 โฌ†๏ธ +6m / โฌ‡๏ธ -7m 248ms 0.85m 7.7cm 9.2% 27kcal 23.0ยฐC
์š”์•ฝ 134 / 155 bpm 173 / 190 spm 06:31/km 03:31
06:31/km
188 / 272W
NP: 198W
3.44 / 4.97 โฌ†๏ธ 4m / โฌ‡๏ธ 5m 248ms 0.85m 7.7cm 9.2% 27kcal 23ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ