| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 148 bpm | 176 / 190 spm |
6:37/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:37 / 07:34 6:42/km |
190 / 276W
NP: 197.00W |
3.47 / 5.05 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -5m | 246ms | 0.84m | 7.7cm | 9.0% | 54kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 148 / 152 bpm | 184 / 190 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:15 |
06:22 / 06:23 6:23/km |
194 / 211W
NP: 195.00W |
3.55 / 3.86 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 242ms | 0.85m | 7.5cm | 8.8% | 56kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 151 / 156 bpm | 188 / 194 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:17 / 06:17 6:17/km |
193 / 202W
NP: 193.00W |
3.53 / 3.69 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 238ms | 0.84m | 7.3cm | 8.6% | 56kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 151 / 160 bpm | 189 / 194 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:20 / 06:20 6:21/km |
191 / 206W
NP: 191.00W |
3.49 / 3.77 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 238ms | 0.83m | 7.2cm | 8.6% | 56kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 156 / 160 bpm | 192 / 196 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:13 / 06:13 6:13/km |
192 / 212W
NP: 192.00W |
3.51 / 3.88 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 235ms | 0.83m | 7.0cm | 8.5% | 56kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 157 / 163 bpm | 190 / 196 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ +00:12 |
06:25 / 06:25 6:25/km |
192 / 212W
NP: 194.00W |
3.51 / 3.88 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 236ms | 0.83m | 7.1cm | 8.6% | 58kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.61km) | 162 / 169 bpm | 193 / 198 spm |
5:33/km
โฌ๏ธ 00:52 |
03:23 / 03:23 5:35/km |
216 / 236W
NP: 215.00W |
3.95 / 4.31 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 227ms | 0.91m | 7.3cm | 8.0% | 32kcal | 16.0ยฐC |
| ์์ฝ | 151 / 169 bpm | 187 / 198 spm | 06:19/km | 41:45 06:19/km |
194 / 276W
NP: 197W |
3.55 / 5.05 | โฌ๏ธ 8m / โฌ๏ธ 3m | 238ms | 0.84m | 7.3cm | 8.6% | 368kcal | 18ยฐC |