| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 147 bpm | 186 / 198 spm |
6:38/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:38 / 06:40 6:41/km |
180 / 197W
NP: 183.00W |
3.29 / 3.6 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 240ms | 0.80m | 7.0cm | 8.8% | 54kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.59km) | 147 / 153 bpm | 195 / 200 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ 00:24 |
03:41 / 03:42 6:16/km |
192 / 202W
NP: 191.00W |
3.51 / 3.69 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -3m | 232ms | 0.82m | 6.8cm | 8.3% | 32kcal | 21.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (0.06km) | 149 / 153 bpm | 197 / 202 spm |
4:57/km
โฌ๏ธ 01:17 |
00:17 / 00:17 5:02/km |
213 / 247W
NP: 198.00W |
3.89 / 4.52 | โก๏ธ ํ์ง | 225ms | 0.87m | 6.9cm | 8.0% | 3kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (0.16km) | 153 / 156 bpm | 194 / 202 spm |
6:44/km
โฌ๏ธ +01:47 |
01:05 / 01:05 6:45/km |
193 / 234W
NP: 204.00W |
3.53 / 4.28 | โก๏ธ ํ์ง | 233ms | 0.81m | 6.8cm | 8.5% | 9kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.11km) | 152 / 159 bpm | 203 / 210 spm |
4:31/km
โฌ๏ธ 02:13 |
00:30 / 00:30 4:33/km |
228 / 255W
NP: 197.00W |
4.17 / 4.66 | โก๏ธ ํ์ง | 212ms | 0.93m | 6.9cm | 7.5% | 5kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.1km) | 158 / 161 bpm | 193 / 204 spm |
7:27/km
โฌ๏ธ +02:56 |
00:43 / 00:43 7:28/km |
206 / 265W
NP: 229.00W |
3.77 / 4.84 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 230ms | 0.87m | 7.1cm | 8.3% | 7kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.1km) | 154 / 160 bpm | 204 / 212 spm |
4:20/km
โฌ๏ธ 03:07 |
00:25 / 00:25 4:20/km |
237 / 330W
NP: 201.00W |
4.33 / 6.03 | โก๏ธ ํ์ง | 210ms | 0.93m | 6.8cm | 7.5% | 4kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.03km) | 162 / 164 bpm | 86 / 196 spm |
10:10/km
โฌ๏ธ +05:50 |
00:18 / 00:18 10:10/km |
79 / 270W
NP: 208.00W |
1.44 / 4.94 | โฌ๏ธ -1m | 352ms | 0.72m | 6.4cm | 8.7% | 3kcal | 20.0ยฐC |
| ์์ฝ | 144 / 164 bpm | 182 / 212 spm | 06:23/km | 13:42 06:23/km |
187 / 330W
NP: 201W |
3.42 / 6.03 | โฌ๏ธ 2m / โฌ๏ธ 1m | 235ms | 0.82m | 6.9cm | 8.2% | 117kcal | 22ยฐC |