| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 150 bpm | 183 / 190 spm |
6:38/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:38 / 06:38 6:39/km |
186 / 261W
NP: 188.00W |
3.4 / 4.77 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -4m | 245ms | 0.82m | 7.3cm | 8.9% | 54kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 152 / 158 bpm | 186 / 192 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:16 |
06:22 / 06:22 6:22/km |
199 / 279W
NP: 203.00W |
3.64 / 5.1 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 240ms | 0.86m | 7.3cm | 8.8% | 57kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 156 / 166 bpm | 192 / 198 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ 00:11 |
06:11 / 06:11 6:11/km |
191 / 281W
NP: 194.00W |
3.49 / 5.14 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -13m | 234ms | 0.84m | 7.0cm | 8.4% | 55kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 152 / 160 bpm | 190 / 196 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ +00:15 |
06:26 / 06:26 6:26/km |
196 / 274W
NP: 198.00W |
3.58 / 5.01 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 237ms | 0.82m | 7.0cm | 8.7% | 56kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 158 / 166 bpm | 192 / 198 spm |
6:10/km
โฌ๏ธ 00:16 |
06:10 / 06:10 6:11/km |
206 / 297W
NP: 214.00W |
3.77 / 5.43 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 233ms | 0.85m | 7.1cm | 8.4% | 56kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 166 / 170 bpm | 196 / 202 spm |
5:40/km
โฌ๏ธ 00:30 |
05:40 / 05:40 5:40/km |
213 / 247W
NP: 211.00W |
3.89 / 4.52 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 225ms | 0.89m | 7.1cm | 8.0% | 54kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.31km) | 169 / 170 bpm | 197 / 200 spm |
5:43/km
โฌ๏ธ +00:03 |
01:48 / 01:48 5:45/km |
205 / 220W
NP: 209.00W |
3.75 / 4.02 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 225ms | 0.88m | 7.0cm | 8.0% | 18kcal | 15.0ยฐC |
| ์์ฝ | 154 / 170 bpm | 191 / 202 spm | 06:13/km | 39:18 06:13/km |
198 / 297W
NP: 202W |
3.62 / 5.43 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 37m | 235ms | 0.84m | 7.1cm | 8.5% | 350kcal | 18ยฐC |