| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 127 / 148 bpm | 162 / 194 spm |
7:44/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:44 / 10:47 7:46/km |
155 / 224W
NP: 167.00W |
2.83 / 4.1 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 254ms | 0.73m | 6.8cm | 9.1% | 57kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 153 / 163 bpm | 190 / 202 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 01:29 |
06:15 / 06:47 6:15/km |
187 / 241W
NP: 187.00W |
3.42 / 4.41 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -2m | 235ms | 0.83m | 6.9cm | 8.4% | 55kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 155 / 162 bpm | 199 / 204 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ 00:23 |
05:52 / 05:52 5:53/km |
200 / 229W
NP: 200.00W |
3.66 / 4.19 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -2m | 224ms | 0.86m | 6.8cm | 8.0% | 53kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 160 / 165 bpm | 181 / 200 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:06 / 07:14 6:06/km |
197 / 238W
NP: 206.00W |
3.6 / 4.35 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -4m | 239ms | 0.89m | 7.2cm | 8.2% | 56kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 162 / 165 bpm | 194 / 204 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:12 |
05:54 / 05:54 5:55/km |
194 / 222W
NP: 198.00W |
3.55 / 4.06 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 223ms | 0.85m | 6.7cm | 7.9% | 55kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 161 / 165 bpm | 201 / 206 spm |
5:54/km
โก๏ธ ๋์ผ |
05:54 / 05:54 5:55/km |
200 / 216W
NP: 201.00W |
3.66 / 3.95 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -4m | 222ms | 0.84m | 6.6cm | 7.9% | 55kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.67km) | 163 / 165 bpm | 200 / 202 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ 00:10 |
03:49 / 03:49 5:45/km |
206 / 240W
NP: 208.00W |
3.77 / 4.39 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 222ms | 0.86m | 6.8cm | 7.9% | 36kcal | 18.0ยฐC |
| ์์ฝ | 153 / 165 bpm | 190 / 206 spm | 06:15/km | 41:39 06:15/km |
189 / 241W
NP: 195W |
3.46 / 4.41 | โฌ๏ธ 3m / โฌ๏ธ 2m | 231ms | 0.84m | 6.8cm | 8.2% | 367kcal | 19ยฐC |