| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 142 / 160 bpm | 187 / 192 spm |
6:27/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:27 / 06:27 6:27/km |
192 / 275W
NP: 193.00W |
3.51 / 5.03 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -2m | 241ms | 0.83m | 7.3cm | 8.8% | 53kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 156 / 164 bpm | 189 / 194 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:24 / 06:24 6:25/km |
199 / 291W
NP: 204.00W |
3.64 / 5.32 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -12m | 238ms | 0.83m | 7.1cm | 8.7% | 57kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 161 / 166 bpm | 194 / 200 spm |
5:59/km
โฌ๏ธ 00:25 |
05:59 / 05:59 6:00/km |
197 / 275W
NP: 199.00W |
3.6 / 5.03 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 230ms | 0.85m | 7.0cm | 8.3% | 54kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 163 / 169 bpm | 198 / 202 spm |
6:00/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:00 / 06:00 6:00/km |
202 / 275W
NP: 201.00W |
3.69 / 5.03 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -4m | 226ms | 0.84m | 6.7cm | 8.1% | 55kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 163 / 171 bpm | 197 / 204 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:05 / 06:05 6:05/km |
200 / 305W
NP: 204.00W |
3.66 / 5.58 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -8m | 228ms | 0.83m | 6.8cm | 8.2% | 56kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 161 / 168 bpm | 191 / 198 spm |
6:03/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:03 / 06:41 6:03/km |
204 / 291W
NP: 206.00W |
3.73 / 5.32 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 230ms | 0.87m | 7.0cm | 8.2% | 55kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 160 / 165 bpm | 194 / 200 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ +00:13 |
06:16 / 06:16 6:16/km |
198 / 284W
NP: 202.00W |
3.62 / 5.19 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -12m | 233ms | 0.81m | 6.8cm | 8.4% | 56kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 162 / 166 bpm | 195 / 200 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:09 / 06:09 6:10/km |
206 / 282W
NP: 208.00W |
3.77 / 5.16 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -8m | 230ms | 0.84m | 6.9cm | 8.3% | 56kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.72km) | 165 / 171 bpm | 195 / 202 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ 00:21 |
04:10 / 04:21 5:51/km |
207 / 250W
NP: 210.00W |
3.78 / 4.57 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 227ms | 0.87m | 7.0cm | 8.1% | 39kcal | 12.0ยฐC |
| ์์ฝ | 159 / 171 bpm | 193 / 204 spm | 06:09/km | 53:39 06:09/km |
200 / 305W
NP: 203W |
3.66 / 5.58 | โฌ๏ธ 50m / โฌ๏ธ 46m | 232ms | 0.84m | 7.0cm | 8.3% | 481kcal | 14ยฐC |