| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 140 / 157 bpm | 183 / 194 spm |
7:02/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:02 / 07:02 7:02/km |
176 / 254W
NP: 180W |
3.32 / 4.79 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -8m | 247ms | 0.76m | 7.0cm | 9.2% | 55kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 157 / 163 bpm | 188 / 196 spm |
6:48/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:48 / 07:40 6:48/km |
187 / 259W
NP: 188W |
3.53 / 4.89 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -10m | 244ms | 0.78m | 7.0cm | 8.9% | 60kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 155 / 169 bpm | 194 / 202 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:34 / 06:34 6:34/km |
193 / 261W
NP: 198W |
3.64 / 4.92 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 235ms | 0.79m | 6.7cm | 8.6% | 58kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 158 bpm | 198 / 202 spm |
6:15/km
โฌ๏ธ 00:19 |
06:15 / 06:15 6:16/km |
194 / 268W
NP: 194W |
3.66 / 5.06 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -9m | 229ms | 0.80m | 6.6cm | 8.3% | 54kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 146 / 153 bpm | 193 / 202 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ +00:18 |
06:33 / 07:45 6:33/km |
191 / 282W
NP: 194W |
3.6 / 5.32 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 237ms | 0.78m | 6.7cm | 8.6% | 55kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.22km) | 147 / 150 bpm | 191 / 194 spm |
6:52/km
โฌ๏ธ +00:19 |
01:32 / 01:33 6:58/km |
178 / 190W
NP: 181W |
3.36 / 3.58 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 241ms | 0.76m | 6.7cm | 8.9% | 12kcal | 11.0ยฐC |
| ์์ฝ | 149 / 169 bpm | 191 / 202 spm | 06:39/km | 34:47 06:39/km |
187 / 282W
NP: 189W |
3.53 / 5.32 | โฌ๏ธ 38m / โฌ๏ธ 37m | 238ms | 0.78m | 6.8cm | 8.8% | 294kcal | 12ยฐC |