| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 141 / 160 bpm | 184 / 192 spm |
6:59/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:59 / 07:02 7:02/km |
182 / 284W
NP: 186W |
3.43 / 5.36 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -9m | 245ms | 0.77m | 7.0cm | 9.1% | 57kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 159 / 163 bpm | 190 / 200 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ 00:34 |
06:25 / 06:25 6:25/km |
188 / 242W
NP: 192W |
3.55 / 4.57 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -10m | 237ms | 0.81m | 7.0cm | 8.7% | 58kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 157 / 162 bpm | 196 / 202 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:27 / 06:27 6:28/km |
186 / 263W
NP: 190W |
3.51 / 4.96 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -10m | 233ms | 0.78m | 6.6cm | 8.5% | 56kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 158 / 164 bpm | 196 / 202 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:20 / 06:20 6:20/km |
199 / 279W
NP: 201W |
3.75 / 5.26 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 231ms | 0.81m | 6.7cm | 8.4% | 57kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 155 / 162 bpm | 192 / 200 spm |
6:46/km
โฌ๏ธ +00:26 |
06:46 / 06:46 6:46/km |
187 / 286W
NP: 190W |
3.53 / 5.4 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -16m | 239ms | 0.76m | 6.7cm | 8.8% | 58kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 153 / 159 bpm | 192 / 198 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:37 / 06:37 6:37/km |
195 / 254W
NP: 198W |
3.68 / 4.79 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -10m | 237ms | 0.79m | 6.8cm | 8.7% | 57kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.66km) | 152 / 156 bpm | 197 / 200 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:21 |
04:09 / 04:09 6:18/km |
190 / 204W
NP: 191W |
3.58 / 3.85 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 231ms | 0.80m | 6.7cm | 8.3% | 37kcal | 10.0ยฐC |
| ์์ฝ | 154 / 164 bpm | 192 / 202 spm | 06:34/km | 43:48 06:34/km |
189 / 286W
NP: 193W |
3.57 / 5.4 | โฌ๏ธ 42m / โฌ๏ธ 39m | 237ms | 0.79m | 6.8cm | 8.6% | 380kcal | 12ยฐC |