| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 136 / 145 bpm | 182 / 190 spm |
7:12/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:12 / 07:12 7:12/km |
176 / 250W
NP: 177W |
3.32 / 4.72 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -2m | 249ms | 0.77m | 7.1cm | 9.3% | 57kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 141 / 147 bpm | 184 / 192 spm |
6:43/km
โฌ๏ธ 00:29 |
06:43 / 06:43 6:44/km |
187 / 266W
NP: 193W |
3.53 / 5.02 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 245ms | 0.81m | 7.3cm | 9.1% | 56kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 143 / 149 bpm | 186 / 194 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:37 / 06:37 6:37/km |
185 / 249W
NP: 187W |
3.49 / 4.7 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -12m | 243ms | 0.81m | 7.2cm | 9.0% | 55kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 146 / 153 bpm | 192 / 198 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:29 / 06:29 6:30/km |
195 / 272W
NP: 195W |
3.68 / 5.13 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -7m | 236ms | 0.81m | 6.9cm | 8.6% | 55kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 148 / 153 bpm | 195 / 202 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:11 |
06:18 / 06:18 6:18/km |
191 / 210W
NP: 193W |
3.6 / 3.96 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -8m | 232ms | 0.81m | 6.8cm | 8.4% | 54kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 148 / 152 bpm | 196 / 200 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:17 / 06:17 6:17/km |
195 / 270W
NP: 196W |
3.68 / 5.09 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 231ms | 0.81m | 6.7cm | 8.4% | 54kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 151 / 154 bpm | 195 / 202 spm |
6:28/km
โฌ๏ธ +00:11 |
06:28 / 06:28 6:29/km |
195 / 259W
NP: 200W |
3.68 / 4.89 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -12m | 233ms | 0.80m | 6.7cm | 8.5% | 55kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 149 / 155 bpm | 193 / 202 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:16 |
06:12 / 06:12 6:13/km |
201 / 279W
NP: 202W |
3.79 / 5.26 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -7m | 228ms | 0.83m | 6.7cm | 8.2% | 53kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.52km) | 153 / 155 bpm | 196 / 202 spm |
6:06/km
โฌ๏ธ 00:06 |
03:11 / 03:11 6:08/km |
197 / 218W
NP: 199W |
3.72 / 4.11 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -3m | 231ms | 0.82m | 6.8cm | 8.3% | 28kcal | 10.0ยฐC |
| ์์ฝ | 146 / 155 bpm | 191 / 202 spm | 06:31/km | 55:32 06:31/km |
191 / 279W
NP: 194W |
3.6 / 5.26 | โฌ๏ธ 42m / โฌ๏ธ 38m | 237ms | 0.80m | 6.9cm | 8.6% | 467kcal | 12ยฐC |