| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 134 / 161 bpm | 182 / 192 spm |
6:53/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:53 / 09:45 6:54/km |
179 / 279W
NP: 184W |
3.38 / 5.26 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -5m | 245ms | 0.77m | 7.0cm | 9.1% | 54kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 160 / 172 bpm | 190 / 198 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ 00:55 |
05:58 / 05:58 5:59/km |
204 / 278W
NP: 208W |
3.85 / 5.25 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 232ms | 0.89m | 7.4cm | 8.3% | 55kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 165 / 169 bpm | 193 / 198 spm |
6:01/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:01 / 06:01 6:01/km |
213 / 290W
NP: 214W |
4.02 / 5.47 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -13m | 231ms | 0.86m | 7.0cm | 8.3% | 56kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 167 / 179 bpm | 194 / 202 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:58 / 05:58 5:59/km |
227 / 324W
NP: 233W |
4.28 / 6.11 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -17m | 230ms | 0.86m | 7.1cm | 8.2% | 58kcal | 7.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 169 / 179 bpm | 194 / 200 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ +00:16 |
06:14 / 06:14 6:15/km |
217 / 272W
NP: 218W |
4.09 / 5.13 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 232ms | 0.84m | 6.9cm | 8.4% | 59kcal | 6.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.15km) | 160 / 162 bpm | 193 / 196 spm |
6:07/km
โฌ๏ธ 00:07 |
00:56 / 00:56 6:13/km |
216 / 226W
NP: 214W |
4.08 / 4.26 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 232ms | 0.84m | 7.0cm | 8.4% | 9kcal | 5.0ยฐC |
| ์์ฝ | 159 / 179 bpm | 191 / 202 spm | 06:13/km | 32:04 06:13/km |
207 / 324W
NP: 212W |
3.91 / 6.11 | โฌ๏ธ 41m / โฌ๏ธ 40m | 234ms | 0.84m | 7.1cm | 8.5% | 291kcal | 10ยฐC |