| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 141 / 148 bpm | 181 / 190 spm |
6:54/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:54 / 06:54 6:55/km |
180 / 235W
NP: 183W |
3.4 / 4.43 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -5m | 247ms | 0.79m | 7.2cm | 9.2% | 57kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 142 / 151 bpm | 180 / 192 spm |
7:07/km
โฌ๏ธ +00:13 |
07:07 / 07:07 7:07/km |
180 / 264W
NP: 183W |
3.4 / 4.98 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -15m | 250ms | 0.78m | 7.2cm | 9.4% | 59kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 138 / 151 bpm | 168 / 192 spm |
7:32/km
โฌ๏ธ +00:25 |
07:32 / 07:42 7:43/km |
161 / 250W
NP: 173W |
3.04 / 4.72 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -13m | 261ms | 0.75m | 7.0cm | 9.2% | 60kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 143 / 148 bpm | 187 / 192 spm |
6:59/km
โฌ๏ธ 00:33 |
06:59 / 06:59 7:00/km |
175 / 188W
NP: 175W |
3.3 / 3.55 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 245ms | 0.76m | 6.9cm | 9.1% | 56kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 143 / 151 bpm | 185 / 192 spm |
7:05/km
โฌ๏ธ +00:06 |
07:05 / 07:05 7:05/km |
179 / 248W
NP: 182W |
3.38 / 4.68 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 248ms | 0.76m | 7.0cm | 9.3% | 56kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 146 / 161 bpm | 185 / 192 spm |
6:56/km
โฌ๏ธ 00:09 |
06:56 / 06:56 6:57/km |
184 / 266W
NP: 190W |
3.47 / 5.02 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 246ms | 0.78m | 7.1cm | 9.1% | 57kcal | 9.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.69km) | 155 / 160 bpm | 185 / 194 spm |
6:31/km
โฌ๏ธ 00:25 |
04:29 / 04:29 6:32/km |
186 / 209W
NP: 189W |
3.51 / 3.94 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 241ms | 0.83m | 7.1cm | 8.6% | 40kcal | 9.0ยฐC |
| ์์ฝ | 143 / 161 bpm | 182 / 194 spm | 07:04/km | 47:16 07:04/km |
177 / 266W
NP: 182W |
3.34 / 5.02 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 40m | 249ms | 0.77m | 7.1cm | 9.1% | 385kcal | 11ยฐC |