| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 134 / 144 bpm | 188 / 194 spm |
6:55/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:55 / 06:55 6:55/km |
198 / 261W
NP: 201W |
3.74 / 4.92 | โฌ๏ธ +23m / โฌ๏ธ -22m | 243ms | 0.77m | 6.9cm | 9.0% | 55kcal | 18.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 139 / 143 bpm | 189 / 194 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:47 / 06:47 6:48/km |
180 / 203W
NP: 182W |
3.4 / 3.83 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -14m | 242ms | 0.78m | 6.9cm | 8.9% | 55kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 140 / 145 bpm | 189 / 196 spm |
6:47/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:47 / 06:47 6:47/km |
178 / 212W
NP: 179W |
3.36 / 4 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -6m | 242ms | 0.78m | 6.9cm | 8.9% | 56kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 143 / 147 bpm | 189 / 194 spm |
6:47/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:47 / 06:47 6:48/km |
177 / 209W
NP: 177W |
3.34 / 3.94 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -8m | 242ms | 0.78m | 6.9cm | 8.9% | 56kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 151 / 156 bpm | 189 / 194 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:23 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
207 / 246W
NP: 209W |
3.91 / 4.64 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 238ms | 0.83m | 7.1cm | 8.7% | 55kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 156 / 159 bpm | 190 / 194 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:12 |
06:12 / 06:12 6:13/km |
209 / 268W
NP: 210W |
3.94 / 5.06 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -7m | 236ms | 0.84m | 7.2cm | 8.5% | 56kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 161 / 166 bpm | 191 / 198 spm |
5:59/km
โฌ๏ธ 00:13 |
05:59 / 05:59 6:00/km |
196 / 231W
NP: 196W |
3.7 / 4.36 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 232ms | 0.88m | 7.2cm | 8.3% | 55kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 165 / 173 bpm | 192 / 202 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:57 / 05:57 5:58/km |
201 / 237W
NP: 202W |
3.79 / 4.47 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -5m | 231ms | 0.87m | 7.2cm | 8.3% | 57kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.62km) | 166 / 173 bpm | 192 / 200 spm |
5:33/km
โฌ๏ธ 00:24 |
03:26 / 03:26 5:35/km |
232 / 287W
NP: 229W |
4.38 / 5.42 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 227ms | 0.92m | 7.3cm | 8.1% | 34kcal | 16.0ยฐC |
| ์์ฝ | 149 / 173 bpm | 190 / 202 spm | 06:25/km | 55:19 06:25/km |
195 / 287W
NP: 198W |
3.68 / 5.42 | โฌ๏ธ 24m / โฌ๏ธ 23m | 238ms | 0.82m | 7.1cm | 8.6% | 479kcal | 16ยฐC |