| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 144 bpm | N/A | 185 / 192 spm |
6:20/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:20 / 06:22 6:22/km |
228 / 288W
NP: 229W |
3.12 / 3.95 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -5m | 252ms | 49.6% / 50.4% | 0.83m | 6.3cm | 7.3% | 11.54 / 4.44% | 72kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 147 / 153 bpm | 39 / 44.9 | 187 / 194 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:18 / 06:18 6:19/km |
250 / 375W
NP: 256W |
3.42 / 5.14 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -14m | 238ms | 48% / 52% | 0.85m | 6.6cm | 7.7% | 10.21 / 3.85% | 76kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (0.37km) | 134 / 149 bpm | 34.6 / 41.8 | 184 / 188 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ 00:01 |
02:18 / 03:53 6:20/km |
235 / 311W
NP: 228W |
3.22 / 4.26 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -5m | 239ms | 48.5% / 51.5% | 0.81m | 6.9cm | 8.4% | 10.45 / 4.22% | 24kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (0.58km) | 163 / 169 bpm | 38.3 / 44.4 | 194 / 206 spm |
5:10/km
โฌ๏ธ 01:07 |
03:00 / 03:00 5:11/km |
316 / 456W
NP: 319W |
4.33 / 6.25 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 206ms | 46.9% / 53.1% | 1.01m | 7.2cm | 7.1% | 6.75 / 2.05% | 41kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.41km) | 137 / 160 bpm | 38.3 / 42.5 | 167 / 190 spm |
7:21/km
โฌ๏ธ +02:11 |
03:00 / 03:00 7:21/km |
199 / 265W
NP: 220W |
2.73 / 3.63 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 242ms | 48.1% / 51.9% | 0.78m | 6.4cm | 8.0% | 9.25 / 3.55% | 31kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.48km) | 162 / 170 bpm | 38.2 / 43.9 | 196 / 202 spm |
5:05/km
โฌ๏ธ 02:16 |
02:26 / 02:26 5:07/km |
320 / 406W
NP: 320W |
4.38 / 5.56 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 206ms | 47.3% / 52.7% | 0.99m | 7.4cm | 7.3% | 7.19 / 2.24% | 33kcal | 14.0ยฐC |
| ์์ฝ | 145 / 170 bpm | 37.7 / 44.9 | 186 / 206 spm | 06:07/km | 23:27 06:07/km |
252 / 456W
NP: 262W |
3.45 / 6.25 | โฌ๏ธ 14m / โฌ๏ธ 14m | 234ms | 48.3% / 51.7% | 0.87m | 6.7cm | 7.6% | 9.2 / 3.39% | 277kcal | 17ยฐC |