| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (0.6km) | 156 / 169 bpm | 36.2 / 40.1 | 195 / 202 spm |
5:09/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
03:04 / 03:05 5:11/km |
316 / 406W
NP: 328W |
4.33 / 5.56 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -6m | 210ms | 48% / 52% | 0.99m | 7.3cm | 7.4% | 6.12 / 1.87% | 39kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.27km) | 128 / 165 bpm | 37.8 / 40.7 | 128 / 192 spm |
10:49/km
โฌ๏ธ +05:40 |
02:54 / 02:54 10:49/km |
127 / 237W
NP: 160W |
1.74 / 3.25 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 434ms | 50% / 50% | 0.71m | 5.5cm | 7.5% | 16.25 / 6.70% | 25kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (0.6km) | 159 / 171 bpm | 38 / 42.4 | 197 / 202 spm |
5:02/km
โฌ๏ธ 05:47 |
03:00 / 03:00 5:03/km |
318 / 365W
NP: 309W |
4.36 / 5 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 208ms | 48% / 52% | 1.00m | 7.3cm | 7.2% | 6.58 / 2.07% | 40kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (0.27km) | 130 / 168 bpm | 38.5 / 46.7 | 126 / 192 spm |
10:59/km
โฌ๏ธ +05:57 |
03:00 / 03:00 10:59/km |
118 / 335W
NP: 180W |
1.62 / 4.59 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 430ms | 49.5% / 50.5% | 0.72m | 5.3cm | 7.3% | 8.57 / 2.64% | 25kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.61km) | 161 / 176 bpm | 37.8 / 42.7 | 198 / 204 spm |
4:57/km
โฌ๏ธ 06:02 |
03:01 / 03:01 4:57/km |
326 / 383W
NP: 322W |
4.47 / 5.25 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 207ms | 48.1% / 51.9% | 1.01m | 7.2cm | 7.0% | 6.51 / 2.00% | 41kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.05km) | 163 / 174 bpm | 41.2 / 42.1 | 134 / 194 spm |
11:21/km
โฌ๏ธ +06:24 |
00:33 / 00:33 11:40/km |
122 / 296W
NP: 233W |
1.67 / 4.05 | โฌ๏ธ -1m | 416ms | 49.6% / 50.4% | 0.75m | 5.3cm | 6.5% | 6.64 / 2.03% | 6kcal | 12.0ยฐC |
| ์์ฝ | 148 / 176 bpm | 38.2 / 46.7 | 163 / 204 spm | 06:31/km | 15:36 06:31/km |
238 / 406W
NP: 255W |
3.26 / 5.56 | โฌ๏ธ 2m / โฌ๏ธ 5m | 257ms | 48.4% / 51.6% | 0.88m | 6.5cm | 7.2% | 8.4 / 2.89% | 176kcal | 13ยฐC |