| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 138 / 151 bpm | 179 / 188 spm |
7:38/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:38 / 07:41 7:42/km |
166 / 251W
NP: 172.00W |
3.03 / 4.59 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -11m | 256ms | 0.73m | 7.2cm | 9.7% | 57kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 144 / 154 bpm | 179 / 188 spm |
7:33/km
โฌ๏ธ 00:05 |
07:33 / 07:33 7:33/km |
174 / 268W
NP: 178.00W |
3.18 / 4.9 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -12m | 257ms | 0.74m | 7.3cm | 9.9% | 60kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 144 / 152 bpm | 181 / 190 spm |
7:24/km
โฌ๏ธ 00:09 |
07:24 / 07:24 7:25/km |
171 / 223W
NP: 173.00W |
3.13 / 4.08 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 254ms | 0.74m | 7.2cm | 9.7% | 59kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 155 bpm | 187 / 194 spm |
6:49/km
โฌ๏ธ 00:35 |
06:49 / 06:49 6:49/km |
191 / 220W
NP: 192.00W |
3.49 / 4.02 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -6m | 244ms | 0.79m | 7.1cm | 9.0% | 60kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 153 / 159 bpm | 187 / 196 spm |
6:50/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:50 / 06:50 6:50/km |
192 / 258W
NP: 194.00W |
3.51 / 4.72 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -11m | 245ms | 0.78m | 7.0cm | 9.1% | 58kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 151 / 159 bpm | 192 / 198 spm |
6:54/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:54 / 06:54 6:55/km |
191 / 266W
NP: 194.00W |
3.49 / 4.86 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 240ms | 0.75m | 6.7cm | 8.9% | 58kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 149 / 157 bpm | 193 / 200 spm |
6:57/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:57 / 06:57 6:58/km |
190 / 235W
NP: 190.00W |
3.47 / 4.3 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -8m | 239ms | 0.74m | 6.6cm | 8.9% | 59kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 143 / 154 bpm | 191 / 200 spm |
7:07/km
โฌ๏ธ +00:10 |
07:07 / 07:31 7:08/km |
180 / 253W
NP: 182.00W |
3.29 / 4.63 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 246ms | 0.73m | 6.6cm | 9.0% | 56kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.27km) | 144 / 152 bpm | 187 / 198 spm |
7:20/km
โฌ๏ธ +00:13 |
01:58 / 01:58 7:23/km |
167 / 196W
NP: 173.00W |
3.05 / 3.58 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -2m | 252ms | 0.73m | 6.5cm | 9.0% | 15kcal | 11.0ยฐC |
| ์์ฝ | 146 / 159 bpm | 186 / 200 spm | 07:10/km | 59:18 07:10/km |
181 / 268W
NP: 183W |
3.31 / 4.9 | โฌ๏ธ 44m / โฌ๏ธ 45m | 248ms | 0.75m | 6.9cm | 9.2% | 482kcal | 13ยฐC |