| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 147 bpm | 176 / 200 spm |
7:12/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:12 / 07:51 7:13/km |
179 / 244W
NP: 184.00W |
3.27 / 4.46 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -11m | 249ms | 0.78m | 7.2cm | 9.4% | 55kcal | 20.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 143 / 153 bpm | 185 / 194 spm |
7:04/km
โฌ๏ธ 00:08 |
07:04 / 07:04 7:05/km |
193 / 272W
NP: 196.00W |
3.53 / 4.97 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -12m | 247ms | 0.76m | 7.0cm | 9.3% | 58kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 150 / 157 bpm | 186 / 196 spm |
6:43/km
โฌ๏ธ 00:21 |
06:43 / 06:43 6:43/km |
191 / 249W
NP: 195.00W |
3.49 / 4.55 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 244ms | 0.79m | 7.1cm | 9.1% | 59kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 151 / 160 bpm | 189 / 198 spm |
6:52/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:52 / 06:52 6:52/km |
184 / 243W
NP: 188.00W |
3.36 / 4.44 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 242ms | 0.76m | 6.8cm | 9.0% | 59kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 132 / 146 bpm | 183 / 192 spm |
7:36/km
โฌ๏ธ +00:44 |
07:36 / 15:01 7:38/km |
161 / 228W
NP: 163.00W |
2.94 / 4.17 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -2m | 244ms | 0.74m | 6.7cm | 9.1% | 57kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 135 / 143 bpm | 190 / 194 spm |
7:15/km
โฌ๏ธ 00:21 |
07:15 / 07:15 7:16/km |
176 / 235W
NP: 175.00W |
3.22 / 4.3 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -2m | 243ms | 0.74m | 6.7cm | 9.1% | 56kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.02km) | 141 / 143 bpm | 185 / 186 spm |
7:44/km
โฌ๏ธ +00:29 |
00:11 / 00:11 8:15/km |
238 / 244W
NP: 202.00W |
4.35 / 4.46 | โฌ๏ธ +2m | 257ms | 0.63m | 6.4cm | 10.2% | 2kcal | 11.0ยฐC |
| ์์ฝ | 140 / 160 bpm | 185 / 200 spm | 07:07/km | 42:58 07:07/km |
181 / 272W
NP: 186W |
3.31 / 4.97 | โฌ๏ธ 38m / โฌ๏ธ 34m | 245ms | 0.75m | 6.9cm | 9.3% | 346kcal | 14ยฐC |