| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 144 bpm | 177 / 184 spm |
7:24/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:24 / 07:24 7:24/km |
167 / 224W
NP: 167W |
3.15 / 4.23 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 257ms | 0.76m | 7.4cm | 9.8% | 54kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 143 / 154 bpm | 179 / 188 spm |
7:24/km
โก๏ธ ๋์ผ |
07:24 / 07:24 7:24/km |
177 / 259W
NP: 182W |
3.34 / 4.89 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -13m | 256ms | 0.75m | 7.2cm | 9.7% | 59kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 145 / 154 bpm | 187 / 194 spm |
7:06/km
โฌ๏ธ 00:18 |
07:06 / 07:06 7:06/km |
176 / 237W
NP: 180W |
3.32 / 4.47 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -11m | 246ms | 0.75m | 6.9cm | 9.2% | 58kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 150 / 158 bpm | 185 / 194 spm |
6:38/km
โฌ๏ธ 00:28 |
06:38 / 06:38 6:39/km |
186 / 262W
NP: 188W |
3.51 / 4.94 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 244ms | 0.81m | 7.2cm | 9.0% | 58kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 155 / 163 bpm | 185 / 190 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ 00:11 |
06:27 / 06:27 6:28/km |
193 / 262W
NP: 197W |
3.64 / 4.94 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -12m | 242ms | 0.83m | 7.3cm | 8.9% | 57kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 156 / 163 bpm | 185 / 192 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:36 / 06:36 6:36/km |
192 / 261W
NP: 197W |
3.62 / 4.92 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 242ms | 0.83m | 7.3cm | 8.9% | 58kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.05km) | 146 / 146 bpm | 187 / 190 spm |
6:39/km
โฌ๏ธ +00:03 |
00:20 / 00:20 6:55/km |
173 / 176W
NP: 168W |
3.26 / 3.32 | โก๏ธ ํ์ง | 247ms | 0.75m | 6.8cm | 9.2% | 3kcal | 11.0ยฐC |
| ์์ฝ | 147 / 163 bpm | 184 / 194 spm | 06:56/km | 41:58 06:56/km |
181 / 262W
NP: 183W |
3.42 / 4.94 | โฌ๏ธ 37m / โฌ๏ธ 40m | 248ms | 0.78m | 7.2cm | 9.2% | 347kcal | 14ยฐC |