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์™€์ดํ”„ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-02-08 | 0.90km | 7.2๋ถ„
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์œ ์‚ฐ์†Œ 1.2 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
์œ ์ง€
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ํ‰๊ท  146W
์ตœ๋Œ€ 392W
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (0.9km) 134 / 142 bpm 173 / 202 spm 7:59/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
07:10 / 07:10
8:00/km
146 / 392W
NP: 155W
2.75 / 7.4 โฌ†๏ธ +8m / โฌ‡๏ธ -8m 270ms 0.70m 6.3cm 9.1% 50kcal 8.0ยฐC
์š”์•ฝ 134 / 142 bpm 173 / 202 spm 07:59/km 07:11
07:59/km
146 / 392W
NP: 155W
2.75 / 7.4 โฌ†๏ธ 3m / โฌ‡๏ธ 3m 270ms 0.70m 6.3cm 9.1% 50kcal 8ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ