| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 142 bpm | 184 / 190 spm |
6:54/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:54 / 06:54 6:54/km |
194 / 218W
NP: 197W |
3.66 / 4.11 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -13m | 245ms | 0.79m | 7.1cm | 9.1% | 54kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 144 / 150 bpm | 188 / 194 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ 00:17 |
06:37 / 06:37 6:38/km |
201 / 224W
NP: 201W |
3.79 / 4.23 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -11m | 241ms | 0.80m | 7.1cm | 8.9% | 56kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 145 / 148 bpm | 188 / 192 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:32 / 06:32 6:33/km |
193 / 226W
NP: 194W |
3.64 / 4.26 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -14m | 241ms | 0.81m | 7.1cm | 8.8% | 55kcal | 8.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 146 / 151 bpm | 185 / 192 spm |
7:03/km
โฌ๏ธ +00:31 |
07:03 / 07:03 7:03/km |
182 / 223W
NP: 182W |
3.43 / 4.21 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -2m | 247ms | 0.76m | 7.0cm | 9.2% | 59kcal | 8.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 152 / 162 bpm | 189 / 196 spm |
6:30/km
โฌ๏ธ 00:33 |
06:30 / 06:30 6:31/km |
192 / 251W
NP: 193W |
3.62 / 4.74 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -1m | 239ms | 0.80m | 7.0cm | 8.8% | 57kcal | 8.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 159 / 164 bpm | 195 / 200 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:26 / 06:26 6:26/km |
195 / 224W
NP: 197W |
3.68 / 4.23 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -1m | 234ms | 0.80m | 6.7cm | 8.5% | 58kcal | 8.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.01km) | 159 / 160 bpm | 198 / 198 spm |
3:23/km
โฌ๏ธ 03:03 |
00:02 / 00:03 5:30/km |
193 / 193W
NP: 188W |
3.64 / 3.64 | โก๏ธ ํ์ง | 229ms | 0.80m | 6.6cm | 8.3% | N/A | 8.0ยฐC |
| ์์ฝ | 147 / 164 bpm | 190 / 200 spm | 06:40/km | 40:08 06:40/km |
193 / 251W
NP: 193W |
3.64 / 4.74 | โฌ๏ธ 28m / โฌ๏ธ 27m | 241ms | 0.79m | 7.0cm | 8.8% | 339kcal | 9ยฐC |