| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 126 / 136 bpm | 173 / 180 spm |
6:22/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:22 / 06:24 6:24/km |
256 / 283W
NP: 259.00W |
3.61 / 3.99 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -8m | 262ms | 0.89m | 7.9cm | 8.9% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 134 / 138 bpm | 176 / 184 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:20 / 06:20 6:20/km |
259 / 281W
NP: 260.00W |
3.65 / 3.96 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 261ms | 0.89m | 7.9cm | 8.9% | 74kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 134 / 137 bpm | 179 / 186 spm |
6:12/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:12 / 06:12 6:12/km |
268 / 307W
NP: 267.00W |
3.77 / 4.32 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -8m | 256ms | 0.90m | 7.7cm | 8.7% | 72kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 135 / 138 bpm | 179 / 188 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:13 / 06:13 6:13/km |
279 / 307W
NP: 279.00W |
3.93 / 4.32 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 256ms | 0.90m | 7.7cm | 8.7% | 72kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 134 / 138 bpm | 179 / 186 spm |
6:23/km
โฌ๏ธ +00:10 |
06:23 / 06:23 6:23/km |
262 / 303W
NP: 265.00W |
3.69 / 4.27 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -7m | 258ms | 0.87m | 7.6cm | 8.8% | 74kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 133 / 137 bpm | 178 / 184 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:27 / 06:27 6:27/km |
272 / 330W
NP: 272.00W |
3.83 / 4.65 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -6m | 260ms | 0.87m | 7.7cm | 8.9% | 73kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 135 / 139 bpm | 179 / 188 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ 00:05 |
06:22 / 06:22 6:22/km |
277 / 322W
NP: 280.00W |
3.9 / 4.54 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -9m | 258ms | 0.87m | 7.6cm | 8.8% | 72kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 136 / 141 bpm | 180 / 188 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:16 / 06:16 6:16/km |
258 / 293W
NP: 258.00W |
3.63 / 4.13 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 256ms | 0.88m | 7.6cm | 8.7% | 72kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 135 / 139 bpm | 180 / 186 spm |
6:23/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:23 / 06:23 6:23/km |
253 / 278W
NP: 253.00W |
3.56 / 3.92 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 257ms | 0.87m | 7.5cm | 8.8% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (1km) | 138 / 143 bpm | 179 / 186 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:09 / 06:09 6:09/km |
285 / 332W
NP: 286.00W |
4.01 / 4.68 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -8m | 256ms | 0.90m | 7.7cm | 8.6% | 71kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 11 (1km) | 139 / 143 bpm | 177 / 180 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:11 / 06:11 6:12/km |
291 / 326W
NP: 292.00W |
4.1 / 4.59 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -6m | 258ms | 0.91m | 7.9cm | 8.7% | 72kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 12 (0.02km) | 137 / 138 bpm | 170 / 172 spm |
5:18/km
โฌ๏ธ 00:53 |
00:07 / 00:08 6:28/km |
274 / 277W
NP: 277.00W |
3.86 / 3.9 | โก๏ธ ํ์ง | 270ms | 0.93m | 8.4cm | 9.1% | 1kcal | 24.0ยฐC |
| ์์ฝ | 134 / 143 bpm | 177 / 188 spm | 06:18/km | 09:32 06:18/km |
269 / 332W
NP: 271W |
3.79 / 4.68 | โฌ๏ธ 12m / โฌ๏ธ 14m | 258ms | 0.88m | 7.7cm | 8.8% | 795kcal | 27ยฐC |