| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 126 / 142 bpm | 35.9 / 40.2 | 176 / 180 spm |
5:56/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:56 / 05:56 5:57/km |
260 / 365W
NP: 261.00W |
3.66 / 5.14 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -7m | 263ms | 47.3% / 52.7% | 0.95m | 7.0cm | 7.3% | 21.170 / 7.55% | 67kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 138 / 144 bpm | 37.7 / 42.2 | 177 / 182 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:54 / 05:54 5:54/km |
272 / 413W
NP: 280.00W |
3.83 / 5.82 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -12m | 247ms | 47% / 53% | 0.96m | 7.3cm | 7.5% | 18.460 / 6.53% | 72kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 138 / 144 bpm | 39 / 45.4 | 178 / 182 spm |
5:50/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:50 / 05:50 5:51/km |
262 / 375W
NP: 265.00W |
3.69 / 5.28 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -14m | 238ms | 46.6% / 53.4% | 0.96m | 7.6cm | 7.7% | 17.040 / 6.05% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 142 / 149 bpm | 38 / 42.4 | 178 / 182 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:52 / 05:52 5:53/km |
271 / 385W
NP: 270.00W |
3.82 / 5.42 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -10m | 237ms | 46.3% / 53.7% | 0.96m | 7.6cm | 7.7% | 14.200 / 4.99% | 72kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 144 / 147 bpm | 37.3 / 42 | 179 / 182 spm |
5:45/km
โฌ๏ธ 00:07 |
05:45 / 05:45 5:45/km |
264 / 291W
NP: 268.00W |
3.72 / 4.1 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 233ms | 45.5% / 54.5% | 0.96m | 7.6cm | 7.6% | 15.390 / 5.37% | 70kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 147 / 151 bpm | 37.6 / 45.1 | 180 / 184 spm |
5:42/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:42 / 05:42 5:42/km |
273 / 386W
NP: 276.00W |
3.85 / 5.44 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -9m | 231ms | 46.1% / 53.9% | 0.97m | 7.5cm | 7.5% | 14.320 / 4.91% | 71kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 150 / 156 bpm | 45.1 / 46.1 | 179 / 182 spm |
5:46/km
โฌ๏ธ +00:04 |
05:46 / 05:46 5:46/km |
277 / 373W
NP: 282.00W |
3.9 / 5.25 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 235ms | 46.3% / 53.7% | 0.97m | 7.5cm | 7.6% | 14.650 / 5.05% | 73kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 152 / 160 bpm | 43.2 / 46.1 | 180 / 184 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:44 / 05:44 5:45/km |
279 / 402W
NP: 279.00W |
3.93 / 5.66 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -7m | 230ms | 46.3% / 53.7% | 0.97m | 7.5cm | 7.6% | 12.980 / 4.46% | 73kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.52km) | 157 / 160 bpm | 45.5 / 47.3 | 181 / 184 spm |
5:26/km
โฌ๏ธ 00:18 |
02:50 / 02:50 5:28/km |
275 / 311W
NP: 279.00W |
3.87 / 4.38 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -6m | 225ms | 46.7% / 53.3% | 0.99m | 7.8cm | 7.6% | 16.880 / 5.74% | 37kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 143 / 160 bpm | 39.9 / 47.3 | 179 / 184 spm | 05:48/km | 49:24 05:48/km |
270 / 413W
NP: 273W |
3.8 / 5.82 | โฌ๏ธ 41m / โฌ๏ธ 38m | 239ms | 46.4% / 53.6% | 0.96m | 7.5cm | 7.6% | 16.1 / 5.63% | 606kcal | 26ยฐC |