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์™€์ดํ”„ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-01-29 | 0.40km | 3.2๋ถ„
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 0.5 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
์œ ์ง€
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  148W
์ตœ๋Œ€ 178W
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โ†‘1m / โ†“1m
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๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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(์ด๋™/์ „์ฒด)
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (0.4km) 134 / 141 bpm 177 / 188 spm 7:58/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
03:10 / 03:11
8:02/km
148 / 178W
NP: 154W
2.79 / 3.36 โฌ†๏ธ +5m / โฌ‡๏ธ -6m 253ms 0.68m 6.6cm 9.8% 21kcal 0.0ยฐC
์š”์•ฝ 134 / 141 bpm 177 / 188 spm 08:01/km 03:11
08:01/km
148 / 178W
NP: 154W
2.79 / 3.36 โฌ†๏ธ 1m / โฌ‡๏ธ 1m 253ms 0.68m 6.6cm 9.8% 21kcal N/A
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ