| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 132 / 145 bpm | 173 / 186 spm |
8:01/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
08:01 / 08:01 8:01/km |
157 / 229W
NP: 160W |
2.96 / 4.32 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 265ms | 0.71m | 7.3cm | 10.3% | 55kcal | 9.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.24km) | 134 / 140 bpm | 177 / 184 spm |
8:03/km
โฌ๏ธ +00:02 |
01:58 / 01:58 8:07/km |
181 / 233W
NP: 182W |
3.42 / 4.4 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -1m | 259ms | 0.74m | 7.3cm | 10.0% | 16kcal | 7.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 136 / 144 bpm | 180 / 188 spm |
7:14/km
โฌ๏ธ 00:49 |
07:14 / 07:14 7:14/km |
167 / 241W
NP: 172W |
3.15 / 4.55 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -14m | 253ms | 0.76m | 7.2cm | 9.6% | 56kcal | 7.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 137 / 143 bpm | 179 / 188 spm |
7:13/km
โฌ๏ธ 00:01 |
07:13 / 07:13 7:13/km |
181 / 254W
NP: 182W |
3.42 / 4.79 | โฌ๏ธ +16m / โฌ๏ธ -13m | 253ms | 0.78m | 7.3cm | 9.6% | 57kcal | 5.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 137 / 145 bpm | 181 / 190 spm |
7:06/km
โฌ๏ธ 00:07 |
07:06 / 07:06 7:07/km |
194 / 261W
NP: 199W |
3.66 / 4.92 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -14m | 251ms | 0.77m | 7.2cm | 9.5% | 55kcal | 4.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.94km) | 138 / 151 bpm | 180 / 188 spm |
7:25/km
โฌ๏ธ +00:19 |
06:58 / 06:58 7:26/km |
185 / 260W
NP: 193W |
3.49 / 4.91 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -15m | 254ms | 0.74m | 7.1cm | 9.7% | 52kcal | 3.0ยฐC |
| ์์ฝ | 136 / 151 bpm | 178 / 190 spm | 07:26/km | 38:33 07:26/km |
176 / 261W
NP: 181W |
3.32 / 4.92 | โฌ๏ธ 39m / โฌ๏ธ 39m | 256ms | 0.75m | 7.2cm | 9.8% | 291kcal | 6ยฐC |