| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 123 / 142 bpm | 177 / 190 spm |
7:42/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:42 / 08:17 7:44/km |
158 / 285W
NP: 161W |
2.98 / 5.38 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -11m | 255ms | 0.72m | 6.9cm | 9.7% | 53kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 135 / 144 bpm | 171 / 194 spm |
7:24/km
โฌ๏ธ 00:18 |
07:24 / 08:04 7:58/km |
158 / 245W
NP: 171W |
2.98 / 4.62 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -13m | 248ms | 0.72m | 6.7cm | 9.4% | 61kcal | 10.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 135 / 146 bpm | 190 / 198 spm |
7:12/km
โฌ๏ธ 00:12 |
07:12 / 07:12 7:13/km |
172 / 245W
NP: 175W |
3.25 / 4.62 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -14m | 242ms | 0.73m | 6.6cm | 9.1% | 55kcal | 7.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 139 / 148 bpm | 195 / 202 spm |
7:14/km
โฌ๏ธ +00:02 |
07:14 / 07:14 7:15/km |
190 / 262W
NP: 194W |
3.58 / 4.94 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 240ms | 0.71m | 6.3cm | 9.0% | 57kcal | 4.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 134 / 143 bpm | 196 / 202 spm |
7:13/km
โฌ๏ธ 00:01 |
07:13 / 07:13 7:13/km |
192 / 253W
NP: 196W |
3.62 / 4.77 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -16m | 238ms | 0.71m | 6.3cm | 8.9% | 54kcal | 2.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.71km) | 137 / 144 bpm | 198 / 202 spm |
6:51/km
โฌ๏ธ 00:22 |
04:52 / 04:53 6:53/km |
192 / 208W
NP: 192W |
3.62 / 3.92 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 235ms | 0.73m | 6.3cm | 8.7% | 38kcal | 1.0ยฐC |
| ์์ฝ | 134 / 148 bpm | 188 / 202 spm | 07:24/km | 42:16 07:24/km |
176 / 285W
NP: 182W |
3.32 / 5.38 | โฌ๏ธ 37m / โฌ๏ธ 42m | 244ms | 0.71m | 6.5cm | 9.1% | 318kcal | 7ยฐC |