| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (0km) | 122 / 128 bpm | N/A | 115 / 146 spm |
6:03/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
00:01 / 00:01 10:59/km |
146 / 215W | 2 / 2.95 | โก๏ธ ํ์ง | 404ms | 50.6% / 49.4% | 0.43m | 6.6cm | 7.5% | N/A | N/A | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 128 / 134 bpm | N/A | 184 / 190 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ +00:22 |
06:25 / 06:25 6:26/km |
240 / 371W
NP: 244W |
3.29 / 5.08 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 263ms | 50.1% / 49.9% | 0.84m | 6.1cm | 7.1% | 12.51 / 4.78% | 70kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 133 / 143 bpm | 33.6 / 37.7 | 183 / 190 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ +00:09 |
06:34 / 06:34 6:35/km |
245 / 392W
NP: 252W |
3.36 / 5.37 | โฌ๏ธ +21m / โฌ๏ธ -17m | 257ms | 49% / 51% | 0.82m | 6.4cm | 7.5% | 12.23 / 4.94% | 74kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 138 / 144 bpm | 40.7 / 47.2 | 185 / 192 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ 00:20 |
06:14 / 06:14 6:14/km |
251 / 352W
NP: 260W |
3.44 / 4.82 | โฌ๏ธ +19m / โฌ๏ธ -25m | 248ms | 49.1% / 50.9% | 0.87m | 6.7cm | 7.5% | 11.14 / 4.23% | 74kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 143 / 149 bpm | 42.5 / 48.7 | 187 / 192 spm |
6:13/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:13 / 06:13 6:13/km |
276 / 362W
NP: 278W |
3.78 / 4.96 | โฌ๏ธ +20m / โฌ๏ธ -15m | 248ms | 49.1% / 50.9% | 0.86m | 6.6cm | 7.5% | 8.27 / 3.07% | 75kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 145 / 150 bpm | 41.9 / 48.2 | 187 / 192 spm |
6:13/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:13 / 06:13 6:13/km |
270 / 368W
NP: 276W |
3.7 / 5.04 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -17m | 248ms | 49.2% / 50.8% | 0.85m | 6.5cm | 7.5% | 8.34 / 3.19% | 74kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 145 / 151 bpm | 41.4 / 47 | 187 / 192 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:18 / 06:18 6:19/km |
270 / 369W
NP: 276W |
3.7 / 5.05 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -18m | 247ms | 48.6% / 51.4% | 0.84m | 6.4cm | 7.4% | 9.27 / 3.53% | 74kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 146 / 150 bpm | 42.1 / 47.7 | 187 / 192 spm |
6:16/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:16 / 06:16 6:17/km |
275 / 388W
NP: 277W |
3.77 / 5.32 | โฌ๏ธ +19m / โฌ๏ธ -17m | 245ms | 48.1% / 51.9% | 0.86m | 6.4cm | 7.3% | 8.86 / 3.33% | 75kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 144 / 150 bpm | 40.6 / 46.4 | 187 / 190 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ +00:06 |
06:22 / 06:22 6:23/km |
264 / 382W
NP: 265W |
3.62 / 5.23 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -12m | 245ms | 48.2% / 51.8% | 0.84m | 6.4cm | 7.5% | 8.54 / 3.31% | 73kcal | 13.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.77km) | 144 / 150 bpm | 41 / 46.1 | 186 / 190 spm |
6:20/km
โฌ๏ธ 00:02 |
04:53 / 04:54 6:22/km |
267 / 354W
NP: 276W |
3.66 / 4.85 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -13m | 244ms | 47.5% / 52.5% | 0.83m | 6.4cm | 7.5% | 7.99 / 3.13% | 55kcal | 14.0ยฐC |
| ์์ฝ | 141 / 151 bpm | 40.5 / 48.7 | 179 / 192 spm | 06:20/km | 55:35 06:20/km |
262 / 392W
NP: 267W |
3.59 / 5.37 | โฌ๏ธ 61m / โฌ๏ธ 62m | 250ms | 48.8% / 51.2% | 0.85m | 6.4cm | 7.4% | 9.7 / 3.72% | 644kcal | 14ยฐC |