| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 132 / 139 bpm | 36.9 / 41.5 | 182 / 190 spm |
6:43/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:43 / 06:43 6:44/km |
225 / 327W
NP: 229W |
3.08 / 4.48 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -6m | 283ms | 51.1% / 48.9% | 0.82m | 5.6cm | 6.9% | 18.22 / 7.34% | 72kcal | 17.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 136 / 144 bpm | 36 / 40.1 | 180 / 188 spm |
6:48/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:48 / 06:48 6:48/km |
237 / 358W
NP: 244W |
3.25 / 4.9 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -14m | 284ms | 50.5% / 49.5% | 0.81m | 5.9cm | 7.1% | 16.82 / 7.07% | 75kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 139 / 145 bpm | 36.2 / 41.7 | 183 / 190 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:24 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
241 / 349W
NP: 248W |
3.3 / 4.78 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -15m | 274ms | 51% / 49% | 0.85m | 6.0cm | 6.8% | 16.31 / 6.37% | 74kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 143 / 147 bpm | 42.9 / 48 | 185 / 188 spm |
6:10/km
โฌ๏ธ 00:14 |
06:10 / 06:10 6:11/km |
261 / 353W
NP: 261W |
3.58 / 4.84 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -5m | 270ms | 51.2% / 48.8% | 0.88m | 6.1cm | 6.8% | 13.73 / 5.07% | 74kcal | 11.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 145 / 148 bpm | 39.3 / 44.5 | 184 / 190 spm |
6:09/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:09 / 06:09 6:09/km |
261 / 359W
NP: 265W |
3.58 / 4.92 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -9m | 271ms | 51% / 49% | 0.87m | 6.1cm | 6.9% | 14.11 / 5.32% | 73kcal | 9.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 146 / 151 bpm | 40.7 / 44.3 | 185 / 190 spm |
6:10/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:10 / 06:10 6:11/km |
264 / 366W
NP: 268W |
3.62 / 5.01 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -9m | 268ms | 50.7% / 49.3% | 0.87m | 6.1cm | 6.8% | 13.55 / 5.04% | 74kcal | 9.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 146 / 151 bpm | 39.2 / 44.1 | 185 / 190 spm |
6:17/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:17 / 06:17 6:18/km |
266 / 404W
NP: 269W |
3.64 / 5.53 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -9m | 270ms | 50.7% / 49.3% | 0.86m | 6.1cm | 6.9% | 13.42 / 5.04% | 74kcal | 9.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.69km) | 146 / 153 bpm | 41.8 / 47.2 | 185 / 192 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ 00:06 |
04:16 / 04:35 6:13/km |
252 / 387W
NP: 258W |
3.45 / 5.3 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 268ms | 50.5% / 49.6% | 0.84m | 6.0cm | 6.9% | 15.15 / 5.90% | 49kcal | 8.0ยฐC |
| ์์ฝ | 141 / 153 bpm | 39.1 / 48 | 184 / 192 spm | 06:22/km | 49:02 06:22/km |
250 / 404W
NP: 255W |
3.42 / 5.53 | โฌ๏ธ 43m / โฌ๏ธ 42m | 274ms | 50.9% / 49.2% | 0.85m | 6.0cm | 6.9% | 15.2 / 5.89% | 565kcal | 11ยฐC |