| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 129 / 136 bpm | 31.3 / 34 | 180 / 188 spm |
6:36/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:36 / 06:36 6:37/km |
236 / 353W
NP: 241W |
3.23 / 4.84 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -5m | 279ms | 51.2% / 48.8% | 0.83m | 6.0cm | 7.0% | 15.23 / 6.09% | 70kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (0.46km) | 128 / 136 bpm | 32.8 / 39.1 | 176 / 186 spm |
7:17/km
โฌ๏ธ +00:41 |
03:23 / 03:23 7:17/km |
237 / 361W
NP: 242W |
3.25 / 4.95 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -7m | 288ms | 50.2% / 49.8% | 0.78m | 6.1cm | 7.7% | 15.14 / 6.62% | 36kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 135 / 142 bpm | 36.4 / 43.1 | 181 / 186 spm |
6:29/km
โฌ๏ธ 00:48 |
06:29 / 06:29 6:29/km |
246 / 342W
NP: 250W |
3.37 / 4.68 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 272ms | 50.7% / 49.3% | 0.86m | 6.2cm | 7.1% | 15.81 / 6.18% | 73kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 141 / 147 bpm | 38.7 / 43.1 | 183 / 186 spm |
6:19/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:19 / 06:19 6:19/km |
246 / 341W
NP: 252W |
3.37 / 4.67 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -11m | 266ms | 50.8% / 49.3% | 0.86m | 6.3cm | 7.2% | 13.60 / 5.23% | 74kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 143 / 147 bpm | 39 / 45.6 | 183 / 192 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:01 |
06:18 / 06:18 6:18/km |
255 / 352W
NP: 258W |
3.49 / 4.82 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -10m | 265ms | 50.6% / 49.4% | 0.87m | 6.3cm | 7.1% | 12.35 / 4.71% | 74kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 144 / 148 bpm | 40 / 43.7 | 186 / 192 spm |
6:14/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:14 / 06:14 6:15/km |
253 / 370W
NP: 257W |
3.47 / 5.07 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -9m | 261ms | 50.8% / 49.2% | 0.86m | 6.1cm | 6.9% | 12.10 / 4.57% | 74kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 145 / 150 bpm | 39.8 / 47.7 | 185 / 190 spm |
6:22/km
โฌ๏ธ +00:08 |
06:22 / 06:22 6:22/km |
248 / 358W
NP: 252W |
3.4 / 4.9 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 261ms | 50.1% / 49.9% | 0.85m | 6.1cm | 7.0% | 13.25 / 5.10% | 75kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (0.38km) | 145 / 147 bpm | 43.2 / 46.5 | 184 / 190 spm |
6:18/km
โฌ๏ธ 00:04 |
02:23 / 02:24 6:22/km |
248 / 342W
NP: 243W |
3.4 / 4.68 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -2m | 266ms | 50.4% / 49.6% | 0.86m | 6.0cm | 6.8% | 12.07 / 4.59% | 28kcal | 14.0ยฐC |
| ์์ฝ | 139 / 150 bpm | 37.6 / 47.7 | 182 / 192 spm | 06:27/km | 44:08 06:27/km |
247 / 370W
NP: 249W |
3.38 / 5.07 | โฌ๏ธ 41m / โฌ๏ธ 36m | 269ms | 50.7% / 49.4% | 0.85m | 6.1cm | 7.1% | 13.7 / 5.39% | 504kcal | 15ยฐC |