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์™€์ดํ”„ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-01-11 | 0.58km | 4.7๋ถ„
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 0.7 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
์œ ์ง€
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  151W
์ตœ๋Œ€ 202W
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โ†‘1m / โ†“2m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
11ยฐC
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๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 1m
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
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๊ตฌ๊ฐ„ ์‹ฌ๋ฐ•
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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๋žฉ 1 (0.58km) 126 / 129 bpm 185 / 194 spm 8:10/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
04:43 / 04:43
8:12/km
151 / 202W
NP: 153W
2.75 / 3.67 โฌ†๏ธ +7m / โฌ‡๏ธ -8m 251ms 0.64m 6.2cm 9.8% 30kcal 11.0ยฐC
์š”์•ฝ 126 / 129 bpm 185 / 194 spm 08:11/km 04:44
08:11/km
151 / 202W
NP: 153W
2.75 / 3.67 โฌ†๏ธ 1m / โฌ‡๏ธ 2m 251ms 0.64m 6.2cm 9.8% 30kcal 11ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ