| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 146 bpm | 36.7 / 37.4 | 189 / 194 spm |
5:49/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:49 / 05:49 5:50/km |
264 / 342W
NP: 264W |
3.62 / 4.68 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 250ms | 50.1% / 50% | 0.91m | 6.1cm | 6.5% | 10.64 / 3.70% | 70kcal | 19.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 146 / 152 bpm | 42.4 / 47 | 189 / 194 spm |
5:53/km
โฌ๏ธ +00:04 |
05:53 / 05:53 5:54/km |
274 / 317W
NP: 276W |
3.75 / 4.34 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -7m | 245ms | 50.4% / 49.6% | 0.90m | 6.6cm | 7.2% | 12.37 / 4.37% | 76kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 147 / 150 bpm | 40.3 / 43.8 | 189 / 194 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:54 / 05:54 5:54/km |
285 / 312W
NP: 284W |
3.9 / 4.27 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -5m | 247ms | 51.1% / 48.9% | 0.90m | 6.7cm | 7.2% | 11.03 / 3.89% | 76kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 148 / 151 bpm | 41.4 / 43.8 | 190 / 194 spm |
5:56/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:56 / 05:56 5:57/km |
296 / 325W
NP: 298W |
4.05 / 4.45 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -5m | 245ms | 51.7% / 48.4% | 0.88m | 6.7cm | 7.4% | 10.02 / 3.58% | 75kcal | 12.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.16km) | 148 / 149 bpm | 39.9 / 41.2 | 188 / 192 spm |
6:05/km
โฌ๏ธ +00:09 |
00:57 / 00:57 6:10/km |
262 / 279W
NP: 266W |
3.59 / 3.82 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 249ms | 52% / 48.1% | 0.86m | 6.7cm | 7.6% | 12.23 / 4.51% | 12kcal | 12.0ยฐC |
| ์์ฝ | 144 / 152 bpm | 40.1 / 47 | 189 / 194 spm | 05:54/km | 24:32 05:54/km |
279 / 342W
NP: 278W |
3.82 / 4.68 | โฌ๏ธ 2m / โฌ๏ธ 2m | 247ms | 50.8% / 49.2% | 0.89m | 6.5cm | 7.2% | 11.3 / 4.01% | 309kcal | 15ยฐC |