DETAIL

๋‚จํŽธ ๐Ÿšถ ๋ณดํ–‰ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-07-26 | 3.38km | 40.2๋ถ„ | 2288๊ฑธ์Œ
ํ›ˆ๋ จ ํšจ๊ณผ
์œ ์‚ฐ์†Œ 0.7 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
์œ ์ง€
๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™”
โ†‘7m / โ†“5m
๐Ÿšถ ๋ณดํ–‰ ํŠนํ™”
์ด 2,288๊ฑธ์Œ
ํ‰๊ท  57๊ฑธ์Œ/๋ถ„
๐Ÿšถ ๋ณดํ–‰ ์‹ฌ๋ฐ• ๋ณ€ํ™”
๐Ÿšถ ๋ณดํ–‰ ์†๋„ ๋ณ€ํ™”
๐Ÿšถ ๋ณดํ–‰ ๊ฑธ์Œ์ˆ˜ ๋ณ€ํ™”

๐Ÿšถ ๋ณดํ–‰ ๊ตฌ๊ฐ„๋ณ„ ๋ถ„์„ (ํ‚ฌ๋กœ๋ฏธํ„ฐ)

๊ตฌ๊ฐ„ ํ‰๊ท  ์‹ฌ๋ฐ• ๊ฑธ์Œ์ˆ˜ ํŽ˜์ด์Šค
1-2km 105 bpm 114 ๊ฑธ์Œ/๋ถ„ 11:29/km
2-3km 104 bpm 115 ๊ฑธ์Œ/๋ถ„ 11:30/km
3-4km 103 bpm 111 ๊ฑธ์Œ/๋ถ„ 11:19/km
4-5km 97 bpm 85 ๊ฑธ์Œ/๋ถ„ 12:17/km
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ