| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 126 / 142 bpm | 34 / 43.1 | 178 / 188 spm |
6:05/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:05 / 06:05 6:05/km |
251 / 347W
NP: 251.00W |
3.54 / 4.89 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -7m | 234ms | 46.1% / 53.9% | 0.92m | 7.2cm | 7.7% | 16.440 / 5.95% | 67kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 138 / 145 bpm | 39.1 / 45.7 | 179 / 184 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:11 |
05:54 / 05:54 5:54/km |
276 / 370W
NP: 282.00W |
3.89 / 5.21 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -14m | 230ms | 47.1% / 52.9% | 0.95m | 7.9cm | 8.1% | 13.940 / 4.94% | 71kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 139 / 144 bpm | 38.3 / 43.1 | 179 / 182 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ 00:05 |
05:49 / 05:49 5:50/km |
274 / 364W
NP: 275.00W |
3.86 / 5.13 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -14m | 229ms | 47.1% / 52.9% | 0.95m | 8.2cm | 8.3% | 14.030 / 4.96% | 70kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 145 / 150 bpm | 37.1 / 39.7 | 179 / 184 spm |
5:47/km
โฌ๏ธ 00:02 |
05:47 / 05:47 5:47/km |
295 / 386W
NP: 298.00W |
4.15 / 5.44 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -13m | 229ms | 47.7% / 52.3% | 0.96m | 8.3cm | 8.4% | 13.290 / 4.63% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 148 / 154 bpm | 38.7 / 43.5 | 179 / 184 spm |
5:51/km
โฌ๏ธ +00:04 |
05:51 / 05:51 5:51/km |
300 / 397W
NP: 307.00W |
4.23 / 5.59 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 227ms | 47.4% / 52.6% | 0.96m | 8.5cm | 8.8% | 13.840 / 4.85% | 72kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.87km) | 152 / 157 bpm | 40.5 / 46 | 181 / 184 spm |
5:34/km
โฌ๏ธ 00:17 |
04:51 / 04:52 5:36/km |
309 / 375W
NP: 307.00W |
4.35 / 5.28 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -6m | 221ms | 47.1% / 52.9% | 0.99m | 8.8cm | 8.7% | 12.180 / 4.09% | 61kcal | 29.0ยฐC |
| ์์ฝ | 141 / 157 bpm | 37.9 / 46 | 179 / 188 spm | 05:51/km | 34:20 05:51/km |
283 / 397W
NP: 287W |
3.99 / 5.59 | โฌ๏ธ 37m / โฌ๏ธ 33m | 229ms | 47.1% / 52.9% | 0.95m | 8.1cm | 8.3% | 14 / 4.9% | 412kcal | 28ยฐC |