| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 146 bpm | 36.7 / 45.1 | 177 / 190 spm |
5:58/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:58 / 05:58 5:59/km |
268 / 369W
NP: 272.00W |
3.77 / 5.2 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -10m | 234ms | 47.6% / 52.4% | 0.94m | 7.5cm | 7.9% | 15.980 / 5.69% | 69kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 138 / 149 bpm | 34.9 / 39.9 | 177 / 190 spm |
5:38/km
โฌ๏ธ 00:20 |
05:38 / 07:28 5:38/km |
290 / 398W
NP: 291.00W |
4.08 / 5.61 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 230ms | 47.9% / 52.1% | 0.97m | 8.2cm | 8.3% | 14.740 / 4.99% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 143 / 147 bpm | 36.1 / 39.6 | 177 / 182 spm |
5:56/km
โฌ๏ธ +00:18 |
05:56 / 05:56 5:56/km |
279 / 379W
NP: 284.00W |
3.93 / 5.34 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -15m | 230ms | 47.3% / 52.7% | 0.95m | 8.3cm | 8.6% | 14.590 / 5.22% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 139 / 146 bpm | 34.9 / 40.8 | 181 / 190 spm |
5:41/km
โฌ๏ธ 00:15 |
05:41 / 10:32 5:41/km |
284 / 361W
NP: 281.00W |
4 / 5.08 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -2m | 237ms | 50.1% / 49.9% | 0.98m | 8.3cm | 8.3% | 12.730 / 4.37% | 68kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 147 / 155 bpm | 38.4 / 44.5 | 178 / 182 spm |
5:55/km
โฌ๏ธ +00:14 |
05:55 / 05:55 5:56/km |
281 / 379W
NP: 287.00W |
3.96 / 5.34 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -16m | 227ms | 47.5% / 52.5% | 0.95m | 8.4cm | 8.7% | 14.550 / 5.18% | 72kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.59km) | 151 / 155 bpm | 38.1 / 42.8 | 180 / 182 spm |
5:33/km
โฌ๏ธ 00:22 |
03:18 / 03:19 5:35/km |
295 / 318W
NP: 293.00W |
4.15 / 4.48 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -5m | 223ms | 47.7% / 52.3% | 0.99m | 8.7cm | 8.6% | 14.020 / 4.72% | 42kcal | 29.0ยฐC |
| ์์ฝ | 141 / 155 bpm | 36.5 / 45.1 | 178 / 190 spm | 05:48/km | 32:29 05:48/km |
282 / 398W
NP: 285W |
3.97 / 5.61 | โฌ๏ธ 30m / โฌ๏ธ 33m | 230ms | 47.7% / 52.3% | 0.96m | 8.2cm | 8.4% | 14.4 / 5.03% | 391kcal | 29ยฐC |