| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 146 bpm | 34.5 / 45 | 178 / 188 spm |
6:06/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:06 / 06:06 6:06/km |
263 / 348W
NP: 263.00W |
3.7 / 4.9 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -6m | 218ms | 48.1% / 51.9% | 0.93m | 7.9cm | 8.5% | 15.560 / 5.60% | 70kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 142 / 150 bpm | 34.2 / 37.5 | 177 / 182 spm |
6:00/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:00 / 06:00 6:00/km |
276 / 373W
NP: 282.00W |
3.89 / 5.25 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -15m | 229ms | 48% / 52% | 0.93m | 8.6cm | 9.0% | 15.390 / 5.61% | 72kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 145 / 152 bpm | 35.7 / 38.7 | 178 / 182 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:57 / 05:57 5:58/km |
282 / 364W
NP: 283.00W |
3.97 / 5.13 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -13m | 237ms | 48.2% / 51.8% | 0.93m | 8.8cm | 9.1% | 16.080 / 5.84% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 149 / 154 bpm | 35.9 / 42.3 | 177 / 182 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:58 / 05:58 5:58/km |
302 / 417W
NP: 306.00W |
4.25 / 5.87 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 235ms | 47.8% / 52.2% | 0.95m | 8.8cm | 9.1% | 15.200 / 5.46% | 73kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 153 / 161 bpm | 38.2 / 44.1 | 177 / 182 spm |
5:57/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:57 / 05:57 5:58/km |
310 / 422W
NP: 317.00W |
4.37 / 5.94 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -16m | 235ms | 47.8% / 52.2% | 0.95m | 8.8cm | 9.1% | 15.080 / 5.37% | 74kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 158 / 164 bpm | 42 / 46.8 | 179 / 182 spm |
5:41/km
โฌ๏ธ 00:16 |
05:41 / 05:41 5:42/km |
311 / 359W
NP: 309.00W |
4.38 / 5.06 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -11m | 233ms | 48.3% / 51.7% | 0.98m | 8.9cm | 8.8% | 15.130 / 5.19% | 72kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.21km) | 162 / 164 bpm | 43.7 / 45.4 | 181 / 182 spm |
5:27/km
โฌ๏ธ 00:14 |
01:08 / 01:08 5:32/km |
304 / 325W
NP: 308.00W |
4.28 / 4.58 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -1m | 226ms | 47.4% / 52.6% | 0.99m | 8.7cm | 8.5% | 12.900 / 4.31% | 15kcal | 29.0ยฐC |
| ์์ฝ | 147 / 164 bpm | 37.7 / 46.8 | 178 / 188 spm | 05:56/km | 36:51 05:56/km |
291 / 422W
NP: 295W |
4.1 / 5.94 | โฌ๏ธ 36m / โฌ๏ธ 35m | 231ms | 48% / 52% | 0.94m | 8.6cm | 8.9% | 15 / 5.34% | 447kcal | 28ยฐC |