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๋‚จํŽธ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2025-12-27 | 0.95km | 7.5๋ถ„
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์œ ์‚ฐ์†Œ 0.7 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
์œ ์ง€
๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  199W
์ตœ๋Œ€ 256W
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โ†‘1m / โ†“5m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
7ยฐC
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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(L/R)
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๋žฉ 1 (0.95km) 118 / 126 bpm 172 / 180 spm 7:55/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
07:30 / 07:30 199 / 256W 2.73 / 3.51 โฌ†๏ธ +9m / โฌ‡๏ธ -11m 301ms 49.8% / 50.2% 0.73m 5.7cm 7.7% 66kcal 7.0ยฐC
์š”์•ฝ 118 / 126 bpm 172 / 180 spm 07:55/km 07:30
07:55/km
199 / 256W 2.73 / 3.51 โฌ†๏ธ 1m / โฌ‡๏ธ 5m 301ms 49.8% / 50.2% 0.73m 5.7cm 7.7% 66kcal 7ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ