| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | ๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 129 / 137 bpm | 176 / 188 spm |
7:05/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
07:05 / 07:05 | 249 / 330W | 3.41 / 4.52 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 267ms | 0.79m | 7.3cm | 9.3% | 77kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 136 / 145 bpm | 180 / 188 spm |
6:58/km
โฌ๏ธ 00:07 |
06:58 / 06:58 | 260 / 356W | 3.56 / 4.88 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 262ms | 0.80m | 7.3cm | 9.2% | 81kcal | 14.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 126 / 138 bpm | 177 / 188 spm |
7:50/km
โฌ๏ธ +00:52 |
07:50 / 07:50 | 233 / 330W | 3.19 / 4.52 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -8m | 268ms | 0.76m | 7.2cm | 9.5% | 76kcal | 15.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 130 / 137 bpm | 180 / 190 spm |
6:44/km
โฌ๏ธ 01:06 |
06:44 / 06:44 | 255 / 372W | 3.49 / 5.1 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -9m | 259ms | 0.83m | 7.3cm | 8.9% | 75kcal | 16.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.31km) | 133 / 140 bpm | 180 / 190 spm |
7:19/km
โฌ๏ธ +00:35 |
02:17 / 02:17 | 241 / 344W | 3.3 / 4.71 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -6m | 266ms | 0.74m | 7.0cm | 9.6% | 24kcal | 17.0ยฐC |
| ์์ฝ | 130 / 145 bpm | 179 / 190 spm | 07:10/km | 30:57 07:10/km |
248 / 372W | 3.4 / 5.1 | โฌ๏ธ 31m / โฌ๏ธ 33m | 265ms | 0.78m | 7.2cm | 9.3% | 333kcal | 15ยฐC |