DETAIL

๋‚จํŽธ ๐Ÿƒ ์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹ ์ƒ์„ธ ๋ถ„์„

2026-06-13 | 2.28km | 13.8๋ถ„
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์œ ์‚ฐ์†Œ 2.5 / ๋ฌด์‚ฐ์†Œ 0.0
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๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ
ํ‰๊ท  273W
์ตœ๋Œ€ 398W
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โ†‘17m / โ†“13m
ํ‰๊ท  ์˜จ๋„
27ยฐC
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๊ณ ๋„ ๋ณ€ํ™” 17m
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โšก ๋Ÿฌ๋‹ ํŒŒ์›Œ ๋ณ€ํ™”
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
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(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
์ผ€์ด๋˜์Šค
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(์ด๋™/์ „์ฒด)
ํŒŒ์›Œ
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€/NP)
W/kg
(ํ‰๊ท /์ตœ๋Œ€)
๊ณ ๋„ GCT GCT๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค
(L/R)
๋ณดํญ ์ˆ˜์ง์ง„๋™ ์ˆ˜์ง๋น„์œจ ์Šคํ…์†์‹ค
(์†๋„/๋น„์œจ%)
์นผ๋กœ๋ฆฌ ์˜จ๋„
๋žฉ 1 (1km) 133 / 147 bpm 35.6 / 43.6 178 / 188 spm 5:54/km
โžก๏ธ ๊ธฐ์ค€
05:54 / 05:54
5:54/km
275 / 378W
NP: 279.00W
3.87 / 5.32 โฌ†๏ธ +12m / โฌ‡๏ธ -9m 224ms 46.3% / 53.7% 0.95m 8.1cm 8.5% 12.550 / 4.45% 68kcal 27.0ยฐC
๋žฉ 2 (1km) 141 / 147 bpm 36.4 / 40.5 178 / 182 spm 5:56/km
โฌ†๏ธ +00:02
05:56 / 05:56
5:56/km
282 / 398W
NP: 286.00W
3.97 / 5.61 โฌ†๏ธ +12m / โฌ‡๏ธ -12m 227ms 47.7% / 52.3% 0.94m 8.7cm 9.0% 10.200 / 3.64% 71kcal 26.0ยฐC
๋žฉ 3 (0.28km) 128 / 140 bpm 32.6 / 36.5 177 / 182 spm 6:57/km
โฌ†๏ธ +01:01
01:55 / 03:03
7:01/km
239 / 391W
NP: 254.00W
3.37 / 5.51 โฌ†๏ธ +2m / โฌ‡๏ธ -1m 237ms 49.2% / 50.8% 0.94m 8.7cm 9.0% 9.030 / 3.19% 19kcal 26.0ยฐC
์š”์•ฝ 136 / 147 bpm 34.9 / 43.6 178 / 188 spm 06:03/km 13:46
06:03/km
273 / 398W
NP: 273W
3.85 / 5.61 โฌ†๏ธ 17m / โฌ‡๏ธ 13m 238ms 47.4% / 52.6% 0.93m 8.3cm 8.8% 10.6 / 3.76% 158kcal 27ยฐC
โ† ํ†ตํ•ฉ ๋ถ„์„์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ธฐ