| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 131 / 145 bpm | 34.8 / 37.7 | 178 / 186 spm |
5:52/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:52 / 05:52 5:52/km |
259 / 329W
NP: 262.00W |
3.65 / 4.63 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -7m | 235ms | 46.5% / 53.5% | 0.95m | 7.5cm | 7.8% | 11.180 / 3.91% | 67kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 145 / 151 bpm | 37.8 / 43.5 | 179 / 184 spm |
5:58/km
โฌ๏ธ +00:06 |
05:58 / 05:58 5:58/km |
277 / 396W
NP: 282.00W |
3.9 / 5.58 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -13m | 234ms | 47.1% / 52.9% | 0.94m | 8.0cm | 8.3% | 8.700 / 3.12% | 72kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 147 / 153 bpm | 35.8 / 42.2 | 180 / 184 spm |
5:51/km
โฌ๏ธ 00:07 |
05:51 / 05:51 5:51/km |
274 / 369W
NP: 276.00W |
3.86 / 5.2 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -14m | 232ms | 47.5% / 52.5% | 0.95m | 8.3cm | 8.5% | 8.780 / 3.10% | 71kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 146 / 157 bpm | 36.3 / 42.6 | 182 / 192 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ 00:07 |
05:44 / 06:39 5:45/km |
309 / 406W
NP: 305.00W |
4.35 / 5.72 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -5m | 231ms | 48.8% / 51.2% | 0.96m | 8.5cm | 8.6% | 7.020 / 2.41% | 69kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 154 / 159 bpm | 36.9 / 43.4 | 182 / 186 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ +00:04 |
05:48 / 05:48 5:48/km |
303 / 401W
NP: 308.00W |
4.27 / 5.65 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -11m | 229ms | 47.9% / 52.1% | 0.94m | 8.4cm | 8.7% | 8.830 / 3.13% | 72kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 159 / 165 bpm | 42.9 / 47.9 | 181 / 186 spm |
5:45/km
โฌ๏ธ 00:03 |
05:45 / 05:45 5:46/km |
314 / 432W
NP: 319.00W |
4.42 / 6.08 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 227ms | 48.1% / 51.9% | 0.95m | 8.4cm | 8.7% | 8.560 / 3.02% | 73kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.17km) | 163 / 165 bpm | 44 / 45.6 | 183 / 184 spm |
5:07/km
โฌ๏ธ 00:38 |
00:51 / 00:52 5:18/km |
336 / 357W
NP: 335.00W |
4.73 / 5.03 | โก๏ธ ํ์ง | 222ms | 49.4% / 50.6% | 1.03m | 8.8cm | 8.3% | 6.610 / 2.10% | 12kcal | 28.0ยฐC |
| ์์ฝ | 147 / 165 bpm | 38.4 / 47.9 | 181 / 192 spm | 05:49/km | 35:54 05:49/km |
291 / 432W
NP: 298W |
4.1 / 6.08 | โฌ๏ธ 35m / โฌ๏ธ 33m | 231ms | 47.7% / 52.3% | 0.95m | 8.2cm | 8.4% | 8.5 / 2.97% | 436kcal | 27ยฐC |