| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 135 / 145 bpm | 35.6 / 41.7 | 180 / 184 spm |
5:51/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:51 / 05:51 5:52/km |
265 / 329W
NP: 266.00W |
3.73 / 4.63 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -7m | 246ms | 48.4% / 51.6% | 0.94m | 7.3cm | 7.7% | 13.340 / 4.69% | 68kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 145 / 151 bpm | 36.4 / 40.6 | 179 / 184 spm |
5:50/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:50 / 05:50 5:50/km |
285 / 406W
NP: 288.00W |
4.01 / 5.72 | โฌ๏ธ +17m / โฌ๏ธ -13m | 240ms | 48.5% / 51.5% | 0.96m | 7.8cm | 8.0% | 12.140 / 4.20% | 72kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 142 / 149 bpm | 35.9 / 40.5 | 180 / 184 spm |
5:52/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:52 / 06:26 5:53/km |
269 / 375W
NP: 267.00W |
3.79 / 5.28 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 241ms | 48.8% / 51.2% | 0.93m | 7.9cm | 8.2% | 11.450 / 4.08% | 69kcal | 24.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 145 / 151 bpm | 36.2 / 41.3 | 180 / 186 spm |
5:48/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:48 / 05:48 5:49/km |
301 / 416W
NP: 306.00W |
4.24 / 5.86 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 235ms | 48.1% / 51.9% | 0.95m | 7.9cm | 8.2% | 11.660 / 4.08% | 70kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 150 / 159 bpm | 35.5 / 42.7 | 180 / 184 spm |
5:49/km
โฌ๏ธ +00:01 |
05:49 / 05:49 5:49/km |
304 / 400W
NP: 311.00W |
4.28 / 5.63 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -14m | 234ms | 47.2% / 52.8% | 0.96m | 7.8cm | 8.1% | 13.250 / 4.60% | 71kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.65km) | 154 / 157 bpm | 44.8 / 46.6 | 182 / 186 spm |
5:34/km
โฌ๏ธ 00:15 |
03:37 / 03:38 5:38/km |
301 / 323W
NP: 298.00W |
4.24 / 4.55 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -4m | 232ms | 47.8% / 52.2% | 0.97m | 7.9cm | 7.9% | 12.470 / 4.25% | 46kcal | 26.0ยฐC |
| ์์ฝ | 145 / 159 bpm | 37.4 / 46.6 | 180 / 186 spm | 05:49/km | 32:51 05:49/km |
286 / 416W
NP: 289W |
4.03 / 5.86 | โฌ๏ธ 34m / โฌ๏ธ 32m | 238ms | 48.1% / 51.9% | 0.95m | 7.8cm | 8% | 12.4 / 4.32% | 396kcal | 26ยฐC |