| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 142 bpm | 34 / 41.2 | 180 / 184 spm |
6:00/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:00 / 06:00 6:01/km |
263 / 332W
NP: 264.00W |
3.7 / 4.68 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -6m | 237ms | 47.1% / 52.9% | 0.93m | 7.6cm | 8.1% | 8.840 / 3.16% | 68kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 139 / 144 bpm | 38.3 / 43.1 | 179 / 182 spm |
6:04/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:04 / 06:04 6:04/km |
275 / 407W
NP: 281.00W |
3.87 / 5.73 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -12m | 228ms | 45.6% / 54.4% | 0.92m | 8.2cm | 8.8% | 7.790 / 2.88% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 138 / 144 bpm | 40.8 / 45.2 | 180 / 184 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:54 / 05:54 5:54/km |
277 / 369W
NP: 278.00W |
3.9 / 5.2 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -16m | 224ms | 44.9% / 55.1% | 0.93m | 8.5cm | 8.9% | 7.920 / 2.84% | 69kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 139 / 147 bpm | 35.9 / 40.9 | 181 / 192 spm |
5:44/km
โฌ๏ธ 00:10 |
05:44 / 07:04 5:44/km |
316 / 443W
NP: 316.00W |
4.45 / 6.24 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -11m | 224ms | 46.6% / 53.4% | 0.95m | 8.6cm | 8.9% | 6.280 / 2.18% | 68kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 149 / 155 bpm | 35.9 / 40.1 | 180 / 184 spm |
5:46/km
โฌ๏ธ +00:02 |
05:46 / 05:46 5:46/km |
313 / 410W
NP: 318.00W |
4.41 / 5.77 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -15m | 221ms | 45.4% / 54.6% | 0.96m | 8.6cm | 8.9% | 9.150 / 3.18% | 71kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.3km) | 150 / 154 bpm | 38.9 / 43.6 | 182 / 184 spm |
5:22/km
โฌ๏ธ 00:24 |
01:38 / 01:38 5:26/km |
324 / 354W
NP: 322.00W |
4.56 / 4.99 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 220ms | 45.7% / 54.3% | 1.01m | 9.0cm | 8.7% | 4.700 / 1.54% | 21kcal | 25.0ยฐC |
| ์์ฝ | 140 / 155 bpm | 37.3 / 45.2 | 180 / 192 spm | 05:52/km | 31:08 05:52/km |
290 / 443W
NP: 297W |
4.08 / 6.24 | โฌ๏ธ 34m / โฌ๏ธ 33m | 226ms | 45.9% / 54.1% | 0.94m | 8.4cm | 8.7% | 7.4 / 2.63% | 368kcal | 26ยฐC |