| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 129 / 148 bpm | 34.4 / 39.9 | 182 / 188 spm |
5:46/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
05:46 / 05:46 5:46/km |
267 / 367W
NP: 267.00W |
3.76 / 5.17 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -5m | 248ms | 48.3% / 51.7% | 0.95m | 7.0cm | 7.3% | 12.530 / 4.31% | 65kcal | 25.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 151 / 162 bpm | 35.4 / 44.9 | 183 / 186 spm |
5:23/km
โฌ๏ธ 00:23 |
05:23 / 05:23 5:23/km |
302 / 410W
NP: 306.00W |
4.25 / 5.77 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -11m | 230ms | 48.6% / 51.4% | 1.01m | 7.8cm | 7.5% | 11.440 / 3.69% | 68kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 150 / 162 bpm | 37.3 / 47.2 | 185 / 196 spm |
5:02/km
โฌ๏ธ 00:21 |
05:02 / 08:26 5:04/km |
309 / 419W
NP: 306.00W |
4.35 / 5.9 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -5m | 221ms | 49.1% / 50.9% | 1.01m | 8.0cm | 7.7% | 9.980 / 3.10% | 64kcal | 22.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 143 / 164 bpm | 33.1 / 43.1 | 186 / 190 spm |
4:43/km
โฌ๏ธ 00:19 |
04:43 / 17:11 4:44/km |
347 / 446W
NP: 330.00W |
4.89 / 6.28 | โฌ๏ธ +7m / โฌ๏ธ -6m | 213ms | 49.2% / 50.8% | 1.07m | 8.3cm | 7.6% | 9.790 / 2.80% | 60kcal | 23.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (0.31km) | 154 / 162 bpm | 35.2 / 40 | 187 / 190 spm |
4:50/km
โฌ๏ธ +00:07 |
01:30 / 01:31 4:54/km |
345 / 371W
NP: 348.00W |
4.86 / 5.23 | โฌ๏ธ +1m / โฌ๏ธ -1m | 222ms | 49.6% / 50.4% | 1.10m | 8.0cm | 7.2% | 12.370 / 3.62% | 20kcal | 25.0ยฐC |
| ์์ฝ | 144 / 164 bpm | 35.1 / 47.2 | 185 / 196 spm | 05:12/km | 22:28 05:12/km |
307 / 446W
NP: 311W |
4.32 / 6.28 | โฌ๏ธ 22m / โฌ๏ธ 21m | 229ms | 48.9% / 51.1% | 1.02m | 7.8cm | 7.5% | 11.2 / 3.5% | 277kcal | 24ยฐC |