| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 127 / 144 bpm | 30.4 / 39.2 | 180 / 186 spm |
6:04/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:04 / 07:59 6:04/km |
269 / 388W
NP: 272.00W |
3.79 / 5.46 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -4m | 216ms | 45.3% / 54.7% | 0.88m | 7.7cm | 8.5% | 8.780 / 3.24% | 66kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 145 / 152 bpm | 38.9 / 44.4 | 182 / 186 spm |
5:55/km
โฌ๏ธ 00:09 |
05:55 / 05:55 5:56/km |
293 / 421W
NP: 298.00W |
4.13 / 5.93 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 219ms | 45.9% / 54.1% | 0.93m | 8.7cm | 9.1% | 6.040 / 2.15% | 71kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 148 / 153 bpm | 36.8 / 40.3 | 182 / 186 spm |
5:54/km
โฌ๏ธ 00:01 |
05:54 / 05:54 5:54/km |
295 / 398W
NP: 296.00W |
4.15 / 5.61 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -10m | 225ms | 47.8% / 52.2% | 0.93m | 8.9cm | 9.3% | 5.860 / 2.08% | 70kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 152 / 158 bpm | 38.7 / 43.9 | 182 / 186 spm |
5:50/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:50 / 05:50 5:50/km |
296 / 397W
NP: 298.00W |
4.17 / 5.59 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -12m | 226ms | 48.3% / 51.7% | 0.94m | 8.8cm | 9.2% | 6.240 / 2.20% | 70kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 156 / 162 bpm | 39.5 / 45.8 | 182 / 186 spm |
5:46/km
โฌ๏ธ 00:04 |
05:46 / 05:46 5:46/km |
297 / 394W
NP: 301.00W |
4.18 / 5.55 | โฌ๏ธ +15m / โฌ๏ธ -15m | 225ms | 48% / 52% | 0.94m | 8.8cm | 9.1% | 7.010 / 2.46% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (0.29km) | 160 / 163 bpm | 39.2 / 43 | 183 / 186 spm |
5:24/km
โฌ๏ธ 00:22 |
01:33 / 01:34 5:29/km |
313 / 337W
NP: 311.00W |
4.41 / 4.75 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -1m | 227ms | 50% / 50% | 1.00m | 9.0cm | 8.8% | 7.720 / 2.53% | 20kcal | 28.0ยฐC |
| ์์ฝ | 146 / 163 bpm | 37.3 / 45.8 | 182 / 186 spm | 05:52/km | 31:06 05:52/km |
291 / 421W
NP: 296W |
4.1 / 5.93 | โฌ๏ธ 34m / โฌ๏ธ 32m | 223ms | 47.3% / 52.7% | 0.93m | 8.6cm | 9% | 6.9 / 2.44% | 368kcal | 28ยฐC |