| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 121 / 135 bpm | 31.4 / 43.5 | 178 / 182 spm |
6:56/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:56 / 06:56 6:57/km |
228 / 343W
NP: 228.00W |
3.21 / 4.83 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -5m | 265ms | 49.7% / 50.3% | 0.81m | 6.6cm | 8.0% | 13.130 / 5.43% | 70kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 129 / 134 bpm | 36 / 43.3 | 179 / 184 spm |
6:48/km
โฌ๏ธ 00:08 |
06:48 / 06:48 6:48/km |
238 / 366W
NP: 247.00W |
3.35 / 5.15 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 253ms | 48.7% / 51.3% | 0.82m | 7.1cm | 8.5% | 10.470 / 4.30% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 129 / 136 bpm | 38.5 / 43.2 | 179 / 182 spm |
6:44/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:44 / 06:44 6:44/km |
237 / 343W
NP: 239.00W |
3.34 / 4.83 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -13m | 252ms | 49.1% / 50.9% | 0.82m | 7.3cm | 8.7% | 9.820 / 4.02% | 69kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 131 / 136 bpm | 38.3 / 43.9 | 179 / 182 spm |
6:45/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:45 / 06:45 6:46/km |
247 / 351W
NP: 248.00W |
3.48 / 4.94 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -9m | 255ms | 49.2% / 50.8% | 0.83m | 7.3cm | 8.7% | 8.050 / 3.26% | 71kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 130 / 133 bpm | 38.1 / 43.4 | 178 / 182 spm |
6:50/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:50 / 06:50 6:50/km |
235 / 259W
NP: 236.00W |
3.31 / 3.65 | โฌ๏ธ +5m / โฌ๏ธ -6m | 256ms | 49.3% / 50.7% | 0.82m | 7.3cm | 8.7% | 8.810 / 3.64% | 69kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 133 / 136 bpm | 40.7 / 44.8 | 179 / 182 spm |
6:38/km
โฌ๏ธ 00:12 |
06:38 / 06:38 6:39/km |
243 / 337W
NP: 244.00W |
3.42 / 4.75 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 252ms | 48.6% / 51.4% | 0.84m | 7.2cm | 8.4% | 9.410 / 3.77% | 69kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 134 / 139 bpm | 43.5 / 48.5 | 177 / 182 spm |
6:42/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:42 / 06:42 6:43/km |
245 / 354W
NP: 249.00W |
3.45 / 4.99 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 251ms | 48.1% / 51.9% | 0.84m | 7.2cm | 8.5% | 9.630 / 3.88% | 70kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 133 / 140 bpm | 40.5 / 46.4 | 177 / 182 spm |
6:44/km
โฌ๏ธ +00:02 |
06:44 / 06:44 6:44/km |
247 / 353W
NP: 249.00W |
3.48 / 4.97 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -8m | 251ms | 47.9% / 52.1% | 0.84m | 7.3cm | 8.6% | 9.120 / 3.68% | 70kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.46km) | 132 / 136 bpm | 39.8 / 42.6 | 177 / 180 spm |
6:41/km
โฌ๏ธ 00:03 |
03:03 / 03:15 6:47/km |
234 / 250W
NP: 235.00W |
3.3 / 3.52 | โฌ๏ธ +4m / โฌ๏ธ -5m | 252ms | 47.4% / 52.6% | 0.83m | 7.3cm | 8.6% | 11.980 / 6.26% | 31kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.06km) | 123 / 130 bpm | 35.2 / 39.6 | 151 / 174 spm |
9:59/km
โฌ๏ธ +03:18 |
00:37 / 00:37 9:59/km |
154 / 230W
NP: 173.00W |
2.17 / 3.24 | โฌ๏ธ -1m | 336ms | 48.9% / 51.1% | 0.61m | 5.9cm | 8.6% | 18.690 / 84.88% | 4kcal | 30.0ยฐC |
| ์์ฝ | 130 / 140 bpm | 38.2 / 48.5 | 175 / 184 spm | 06:47/km | 57:53 06:47/km |
238 / 366W
NP: 235W |
3.35 / 5.15 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 38m | 255ms | 48.8% / 51.2% | 0.82m | 7.1cm | 8.5% | 10.9 / 12.31% | 594kcal | 30ยฐC |