| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 130 / 140 bpm | 37.7 / 43.7 | 179 / 188 spm |
6:20/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:20 / 06:20 6:21/km |
234 / 363W
NP: 239.00W |
3.3 / 5.11 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 229ms | 48% / 52% | 0.87m | 7.0cm | 8.0% | 12.180 / 4.66% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 137 / 143 bpm | 41.2 / 46.8 | 181 / 184 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:21 / 06:21 6:21/km |
252 / 373W
NP: 256.00W |
3.55 / 5.25 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -11m | 226ms | 46.8% / 53.2% | 0.87m | 7.4cm | 8.3% | 9.100 / 3.47% | 72kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 136 / 141 bpm | 43.2 / 47.6 | 181 / 184 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ +00:03 |
06:24 / 06:24 6:24/km |
254 / 343W
NP: 257.00W |
3.58 / 4.83 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 227ms | 47% / 53% | 0.86m | 7.6cm | 8.6% | 9.180 / 3.54% | 71kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 136 / 143 bpm | 44.3 / 47.9 | 181 / 184 spm |
6:24/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:24 / 06:24 6:24/km |
256 / 384W
NP: 259.00W |
3.61 / 5.41 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -12m | 231ms | 46.8% / 53.2% | 0.86m | 7.5cm | 8.5% | 9.510 / 3.67% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 136 / 141 bpm | 43.2 / 46.4 | 180 / 184 spm |
6:25/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:25 / 06:25 6:26/km |
257 / 363W
NP: 261.00W |
3.62 / 5.11 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -8m | 234ms | 46.5% / 53.5% | 0.86m | 7.6cm | 8.6% | 9.530 / 3.69% | 70kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 136 / 140 bpm | 44.9 / 48.6 | 180 / 184 spm |
6:32/km
โฌ๏ธ +00:07 |
06:32 / 06:32 6:32/km |
253 / 306W
NP: 251.00W |
3.56 / 4.31 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -5m | 235ms | 46.2% / 53.8% | 0.85m | 7.5cm | 8.6% | 9.200 / 3.60% | 71kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 137 / 143 bpm | 40.7 / 46.3 | 180 / 186 spm |
6:30/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:30 / 06:30 6:31/km |
251 / 345W
NP: 256.00W |
3.54 / 4.86 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -15m | 237ms | 46.7% / 53.3% | 0.85m | 7.3cm | 8.5% | 11.140 / 4.38% | 70kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 139 / 148 bpm | 40.2 / 46.8 | 180 / 184 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ +00:04 |
06:34 / 06:34 6:35/km |
251 / 340W
NP: 254.00W |
3.54 / 4.79 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -9m | 236ms | 46.1% / 53.9% | 0.84m | 7.3cm | 8.4% | 10.220 / 4.05% | 71kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (0.46km) | 140 / 142 bpm | 41.1 / 44.5 | 181 / 182 spm |
6:24/km
โฌ๏ธ 00:10 |
02:56 / 02:56 6:25/km |
257 / 274W
NP: 257.00W |
3.62 / 3.86 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -3m | 236ms | 46.5% / 53.5% | 0.86m | 7.4cm | 8.4% | 10.100 / 3.89% | 32kcal | 28.0ยฐC |
| ์์ฝ | 136 / 148 bpm | 41.8 / 48.6 | 180 / 188 spm | 06:26/km | 54:30 06:26/km |
251 / 384W
NP: 254W |
3.54 / 5.41 | โฌ๏ธ 40m / โฌ๏ธ 44m | 232ms | 46.7% / 53.3% | 0.86m | 7.4cm | 8.4% | 10 / 3.88% | 597kcal | 28ยฐC |