| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 122 / 136 bpm | 30.6 / 40.7 | 180 / 200 spm |
6:32/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:32 / 06:32 6:32/km |
233 / 318W
NP: 234.00W |
3.28 / 4.48 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -6m | 244ms | 50.2% / 49.8% | 0.84m | 6.9cm | 8.1% | 11.770 / 4.61% | 67kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 131 / 139 bpm | 38.3 / 42.7 | 180 / 184 spm |
6:32/km
โก๏ธ ๋์ผ |
06:32 / 06:32 6:32/km |
252 / 394W
NP: 258.00W |
3.55 / 5.55 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 238ms | 48.9% / 51.1% | 0.86m | 7.5cm | 8.6% | 9.490 / 3.70% | 71kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 127 / 134 bpm | 35.7 / 43.6 | 180 / 184 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:37 / 06:37 6:37/km |
245 / 351W
NP: 248.00W |
3.45 / 4.94 | โฌ๏ธ +11m / โฌ๏ธ -13m | 236ms | 48.2% / 51.8% | 0.83m | 7.6cm | 8.9% | 8.460 / 3.39% | 69kcal | 26.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 130 / 137 bpm | 38.7 / 44.8 | 181 / 184 spm |
6:35/km
โฌ๏ธ 00:02 |
06:35 / 06:35 6:35/km |
261 / 355W
NP: 259.00W |
3.68 / 5 | โฌ๏ธ +13m / โฌ๏ธ -4m | 232ms | 47.9% / 52.1% | 0.84m | 7.7cm | 8.9% | 5.950 / 2.35% | 70kcal | 27.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 129 / 136 bpm | 39.8 / 43.1 | 180 / 182 spm |
6:36/km
โฌ๏ธ +00:01 |
06:36 / 06:36 6:37/km |
250 / 292W
NP: 255.00W |
3.52 / 4.11 | โฌ๏ธ +6m / โฌ๏ธ -7m | 238ms | 47.7% / 52.3% | 0.84m | 7.7cm | 8.9% | 6.700 / 2.67% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 133 / 140 bpm | 43.8 / 47 | 180 / 182 spm |
6:33/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:33 / 06:33 6:34/km |
249 / 343W
NP: 252.00W |
3.51 / 4.83 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -11m | 236ms | 46.6% / 53.4% | 0.85m | 7.7cm | 8.9% | 7.900 / 3.12% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (1km) | 132 / 138 bpm | 42.4 / 49.3 | 178 / 180 spm |
6:47/km
โฌ๏ธ +00:14 |
06:47 / 06:47 6:47/km |
241 / 327W
NP: 245.00W |
3.39 / 4.61 | โฌ๏ธ +10m / โฌ๏ธ -19m | 244ms | 47.8% / 52.2% | 0.83m | 7.5cm | 8.9% | 9.910 / 4.03% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 8 (1km) | 132 / 141 bpm | 42.7 / 47.3 | 178 / 182 spm |
6:43/km
โฌ๏ธ 00:04 |
06:43 / 06:43 6:43/km |
249 / 332W
NP: 249.00W |
3.51 / 4.68 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -7m | 242ms | 46.8% / 53.2% | 0.84m | 7.6cm | 8.9% | 9.010 / 3.63% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 9 (1km) | 134 / 139 bpm | 44.7 / 48.7 | 178 / 182 spm |
6:40/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:40 / 06:40 6:40/km |
244 / 273W
NP: 247.00W |
3.44 / 3.85 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -10m | 238ms | 46% / 54% | 0.84m | 7.6cm | 8.9% | 9.340 / 3.82% | 69kcal | 28.0ยฐC |
| ๋ฉ 10 (0.38km) | 134 / 137 bpm | 43.2 / 45.4 | 179 / 180 spm |
6:34/km
โฌ๏ธ 00:06 |
02:29 / 02:30 6:38/km |
243 / 256W
NP: 243.00W |
3.42 / 3.61 | โฌ๏ธ +2m / โฌ๏ธ -2m | 239ms | 46.4% / 53.6% | 0.85m | 7.7cm | 8.8% | 8.130 / 3.22% | 26kcal | 28.0ยฐC |
| ์์ฝ | 130 / 141 bpm | 40 / 49.3 | 179 / 200 spm | 06:37/km | 02:09 06:37/km |
247 / 394W
NP: 249W |
3.48 / 5.55 | โฌ๏ธ 53m / โฌ๏ธ 51m | 239ms | 47.7% / 52.3% | 0.84m | 7.5cm | 8.8% | 8.7 / 3.45% | 648kcal | 28ยฐC |