| ๊ตฌ๊ฐ | ์ฌ๋ฐ (ํ๊ท /์ต๋) |
ํธํก (ํ๊ท /์ต๋) |
์ผ์ด๋์ค (ํ๊ท /์ต๋) |
ํ์ด์ค | ์ด๋์๊ฐ (์ด๋/์ ์ฒด) |
ํ์ (ํ๊ท /์ต๋/NP) |
W/kg (ํ๊ท /์ต๋) |
๊ณ ๋ | GCT | GCT๋ฐธ๋ฐ์ค (L/R) |
๋ณดํญ | ์์ง์ง๋ | ์์ง๋น์จ | ์คํ
์์ค (์๋/๋น์จ%) |
์นผ๋ก๋ฆฌ | ์จ๋ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ๋ฉ 1 (1km) | 119 / 133 bpm | 29.8 / 37.5 | 177 / 186 spm |
6:57/km
โก๏ธ ๊ธฐ์ค |
06:57 / 06:59 6:59/km |
226 / 341W
NP: 227.00W |
3.18 / 4.8 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -6m | 269ms | 49.5% / 50.5% | 0.80m | 6.5cm | 8.0% | 12.940 / 5.44% | 69kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 2 (1km) | 128 / 135 bpm | 35.5 / 43.8 | 179 / 184 spm |
6:40/km
โฌ๏ธ 00:17 |
06:40 / 06:40 6:40/km |
245 / 367W
NP: 254.00W |
3.45 / 5.17 | โฌ๏ธ +12m / โฌ๏ธ -13m | 257ms | 49.7% / 50.3% | 0.84m | 6.9cm | 8.0% | 10.110 / 4.07% | 70kcal | 29.0ยฐC |
| ๋ฉ 3 (1km) | 128 / 133 bpm | 37.2 / 45.1 | 181 / 184 spm |
6:37/km
โฌ๏ธ 00:03 |
06:37 / 06:37 6:38/km |
234 / 258W
NP: 234.00W |
3.3 / 3.63 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 250ms | 49.4% / 50.6% | 0.83m | 7.0cm | 8.3% | 7.380 / 2.97% | 69kcal | 31.0ยฐC |
| ๋ฉ 4 (1km) | 135 / 142 bpm | 43.3 / 47.9 | 184 / 188 spm |
6:27/km
โฌ๏ธ 00:10 |
06:27 / 06:27 6:28/km |
243 / 345W
NP: 245.00W |
3.42 / 4.86 | โฌ๏ธ +8m / โฌ๏ธ -10m | 237ms | 48.6% / 51.4% | 0.84m | 7.0cm | 8.2% | 5.990 / 2.33% | 71kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 5 (1km) | 142 / 148 bpm | 43.8 / 51.5 | 185 / 190 spm |
6:21/km
โฌ๏ธ 00:06 |
06:21 / 06:21 6:22/km |
249 / 324W
NP: 251.00W |
3.51 / 4.56 | โฌ๏ธ +9m / โฌ๏ธ -8m | 235ms | 48.5% / 51.5% | 0.85m | 7.1cm | 8.2% | 4.710 / 1.81% | 72kcal | 31.0ยฐC |
| ๋ฉ 6 (1km) | 146 / 154 bpm | 43.6 / 46.3 | 185 / 190 spm |
6:26/km
โฌ๏ธ +00:05 |
06:26 / 06:26 6:27/km |
249 / 369W
NP: 256.00W |
3.51 / 5.2 | โฌ๏ธ +14m / โฌ๏ธ -15m | 227ms | 47.1% / 52.9% | 0.84m | 7.0cm | 8.3% | 6.380 / 2.50% | 74kcal | 30.0ยฐC |
| ๋ฉ 7 (0.44km) | 147 / 149 bpm | 40.7 / 45.8 | 187 / 190 spm |
6:11/km
โฌ๏ธ 00:15 |
02:43 / 02:43 6:13/km |
248 / 261W
NP: 248.00W |
3.49 / 3.68 | โฌ๏ธ +3m / โฌ๏ธ -3m | 225ms | 47% / 53% | 0.85m | 7.1cm | 8.1% | 4.550 / 1.71% | 32kcal | 29.0ยฐC |
| ์์ฝ | 134 / 154 bpm | 39.1 / 51.5 | 183 / 190 spm | 06:34/km | 42:18 06:34/km |
241 / 369W
NP: 245W |
3.39 / 5.2 | โฌ๏ธ 29m / โฌ๏ธ 26m | 245ms | 48.7% / 51.3% | 0.83m | 6.9cm | 8.2% | 7.4 / 2.98% | 457kcal | 30ยฐC |